Naturalny napój wspomagający odchudzanie: prosty przepis i skuteczne działanie

Sok z cytryny – bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze, wspiera odporność i wspomaga trawienie. Witamina C może również wspomagać spalanie tłuszczu podczas aktywności fizycznej, a kwasowość cytryny pomaga regulować poziom cukru po posiłkach.

Jak osiągnąć realne efekty?
Sam napój nie zdziała cudów. Aby osiągnąć zauważalne rezultaty:

Pij regularnie – codziennie rano przez co najmniej 3–4 tygodnie.

Zadbaj o dietę – jedz zdrowo, unikaj cukru i przetworzonych produktów.

Ruszaj się – ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu.