Naturalny napój ziołowy usuwający śluz z płuc i oczyszczający układ oddechowy

Zagotuj wodę w garnku.

Dodaj wszystkie zioła (imbir, korzeń lukrecji, tymianek, rumianek) i gotuj na wolnym ogniu przez 5–10 minut.

Dodaj plasterek cytryny i odstaw na kolejne 5 minut.

Odcedź herbatę i jeśli chcesz, dodaj miód.

Pij ciepłą herbatę dwa razy dziennie, aby rozrzedzić śluz i wspomóc zdrowie układu oddechowego.

Korzyści ze składników:

Imbir: zmniejsza stany zapalne i pomaga oczyścić śluz.

Korzeń lukrecji: łagodzi dolegliwości układu oddechowego i kaszel.

Tymianek: Działa jako naturalny środek antybakteryjny i pomaga otworzyć drogi oddechowe.

Rumianek: łagodzi dolegliwości układu oddechowego i zmniejsza stany zapalne.

Cytryna: bogata w witaminę C, która wzmacnia odporność.

Miód: łagodzi ból gardła i zmniejsza podrażnienia.

Wypróbuj ten sposób.