Składniki na skuteczny, odżywczy i oczyszczający smoothie
1 duża, obrana marchewka (bogata w fosfor, witaminę A i beta-karoten, wspomaga detoksykację organizmu oraz poprawia odporność)
1 ogórek (bogaty w witaminę C i antyoksydanty, wspierający oczyszczanie organizmu i wzmacniający układ odpornościowy)
Sok z 2 cytryn (pełen witaminy C, wspomaga produkcję kolagenu, oczyszcza wątrobę i wspiera funkcje układu trawiennego)
1,5 szklanki wody (dla odpowiedniego nawodnienia i płynności blendowania)
Jak przygotować naturalny napój zdrowotny – krok po kroku
Przygotowanie marchewki:
Kontynuuj przepis na następnej stronie.
Yo Make również polubił
Recenzja soku z selera: Piłem sok z selera przez 7 dni i oto, co się stało
Łatwe i miękkie muffiny jabłkowo-orzechowe w jednej misce
Kremowe końcówki wołowiny i grzyby w wolnowarze
Niesamowicie pyszny wypiek z kaszy manny – delikatne ciasteczka, które rozpływają się w ustach