Cytryna jest źródłem kwasu cytrynowego i witaminy C , dwóch kluczowych elementów:
- Kwas cytrynowy reaguje z węglanem wapnia, przekształcając go w cytrynian wapnia , formę wapnia, która jest znacznie bardziej biodostępna dla organizmu człowieka.
- Witamina C wspomaga produkcję kolagenu, który jest niezbędny do utrzymania zdrowych stawów i kości.
💡Cytrynian wapnia jest najbardziej zalecaną formą wapnia dla osób mających problemy trawienne, ponieważ do jego wchłaniania nie jest potrzebny kwas żołądkowy.
Udowodnione korzyści płynące ze stosowania tej naturalnej mieszanki
- Wzmocnienie kości : Zwiększa gęstość mineralną kości, pomagając zapobiegać osteoporozie lub spowalniać jej rozwój.
- Zdrowie stawów : Zmniejsza ból stawów i poprawia ruchomość u osób cierpiących na łagodną postać zapalenia stawów lub ich zużycie.
- Naprawa chrząstki : Dzięki obecności pierwiastków śladowych i białek.
- Wsparcie stomatologiczne : wzmacnia szkliwo zębów, szczególnie u osób z niedoborem wapnia.
- Naturalna stymulacja kolagenu : dzięki synergistycznemu działaniu witaminy C.
Yo Make również polubił
Mieszanie rozmarynu z goździkami: sekret, którego nikt Ci nie powie, dziękuję później
Przepis na solone toffi!!!
Pieczarki nadziewane klopsikami: prosty przepis na szybką i pyszną kolację
Kalafior w panierce ziołowej z kremowym sosem cytrynowym