Naturalny środek z miodem, cytryną, cebulą, czosnkiem i imbirem

Przygotowanie
W czystym szklanym słoiku wymieszaj cebulę, czosnek i imbir.

Dodaj sok z cytryny.

Polać pozostałe składniki miodem i dobrze wymieszać.

Przykryj słoik i odstaw na 12–24 godziny w temperaturze pokojowej.

Odcedź, jeśli chcesz uzyskać rzadszy eliksir, lub zostaw kawałki i wstaw do lodówki.

🥄 Sposób użycia:
Przyjmować 1 łyżeczkę dziennie, rano na pusty żołądek.

Jeśli masz objawy grypy, możesz przyjmować 2–3 łyżeczki dziennie, nawet w postaci gorącej herbaty ziołowej.

💪 Główne korzyści
Miód: antybakteryjny, łagodzący gardło i kaszel

Cytryna: bogata w witaminę C, alkalizująca

Cebula: przeciwzapalna, wykrztuśna

Czosnek: naturalny antybiotyk, wzmacnia odporność

Imbir: pobudza krążenie, wspomaga trawienie

⚠️ Ostrzeżenie:
Produkt nieodpowiedni dla dzieci poniżej 1 roku życia (miód).

Jeśli masz problemy żołądkowe, skonsultuj się z lekarzem przed regularnym stosowaniem (ze względu na zawartość czosnku i surowego imbiru).

Można go przechowywać w lodówce przez około 7–10 dni.