Naturalny środek ze szpinakiem i cytryną na redukcję tłuszczu brzusznego

Najpierw dokładnie umyj imbir i szpinak wodą, aby pozbyć się wszelkich bakterii i pozostałości.

Następnie włóż je do blendera wraz z sokiem z cytryny i wodą. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Tryb zużycia:
Wypij ten napój zaraz po przygotowaniu. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij go na pusty żołądek.

Podobnie, polecam wykonanie tych trzech kroków; w ten sposób uzyskasz jeszcze lepsze rezultaty.

Rozpocznij dzień od ćwiczeń i dobrej diety.
Uważaj na ostatni posiłek dnia. Wieczorem metabolizm zwalnia, dlatego kolacja powinna być lekka.
Wykonuj ćwiczenia brzucha.