
Naturalny Zastrzyk Mocy: Domowy Eliksir Witalności dla Ciała i Umysłu
Opcjonalnie) Dodaj ocet jabłkowy i/lub adaptogen.
Wymieszaj dokładnie i wypij najlepiej rano – na czczo lub przed śniadaniem.
🧊 Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój najlepiej pić świeżo przygotowany.
Można przygotować większą porcję na 3–4 dni i przechowywać w lodówce w zamkniętym słoiku – przed spożyciem dobrze wstrząsnąć.
Jeśli nie lubisz ostrych smaków, zredukuj ilość pieprzu cayenne.
🔄 Warianty:
Wersja z matchą: dodaj 1/2 łyżeczki herbaty matcha – działa pobudzająco, ale łagodnie.
Z dodatkiem spiruliny: wzbogaca napój o mikroelementy i białko.
Wersja wieczorna: pomiń pieprz cayenne, dodaj rumianek i pij na ciepło jako napój regeneracyjny.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Yo Make również polubił
Jak Skutecznie Usunąć Zapach Zgniłej Zmywarki przy Pomocy Naturalnych Środków
Szybkie pranie – szybkie problemy? Dlaczego warto unikać ekspresowego cyklu w pralce
Pij 1 szklankę dziennie, aby wypłukać tłuszcz z wątroby
Naleśniki z jajkiem i bananem