Składniki:
3 jajka – źródło białka, które wspiera mięśnie i układ odpornościowy
1 szklanka (240 ml) mleka – bogate w wapń i witaminę D dla mocnych kości
2 łyżki siemienia lnianego – superfood pełne omega-3, błonnika i lignanów
2 łyżki babki płesznik – naturalny błonnik wspierający trawienie i oczyszczanie organizmu
Instrukcje krok po kroku:
W dużej misce dokładnie ubij jajka, aż staną się jednorodne i puszyste. To podstawa, która zagwarantuje lekkość Twojego chleba.
Dodaj mleko i mieszaj dalej, aż…
Kontynuuj przepis na następnej stronie.
Yo Make również polubił
Robię tę sałatkę od 10 lat! Świeża sałatka zimą i latem Składniki i przygotowanie:
Zróbmy jedną porcję jogurtu i gotujmy go przez 5 minut! Szybki i świeży przepis
Magia Kolorów Ognia: Jak Barwa Płomieni Wpływa na Twoje Gotowanie
Grillowane ogony homara – Delikatność smaku morza w Twoim ogrodzie Edi tor