Reklama
Reklama
Reklama

Nie ma tu makaronu ani sosu, ale ta lasagne z cukinii jest tak dobra, że ​​nic nie zostaje: dodaję wszystko na surowo i gotuje się w pół godziny (i ma tylko 290 kcal

    1. Przygotuj cukinię:
      umyj, oczyść i pokrój wzdłuż na cienkie plasterki za pomocą obieraczki lub mandoliny.
      Umieść ją w misce sałatkowej, dopraw solą i pieprzem, a następnie delikatnie wymieszaj rękoma.
    2. Przygotuj bazę jajeczną:
      wbij jajka do miski, dodaj starty czosnek, parmezan, posiekaną świeżą bazylię, sól i pieprz.
      Ubij, aż masa będzie gładka.
    3. Przygotowanie lasagne:
      Posmaruj prostokątną formę do pieczenia odrobiną oliwy i posyp bułką tartą.
      Ułóż pierwszą warstwę cukinii, następnie polej ją odrobiną masy jajecznej, posyp startym serem scamorza i układaj kolejne warstwy w tej samej kolejności: cukinia, jajka, ser.
    4. Zamknij i piecz.
      Na koniec ułóż warstwę cukinii, posyp startą mozzarellą, odrobiną bułki tartej, świeżą bazylią, oregano i skrop odrobiną oliwy.
      Piecz w nagrzanym do 180°C piekarniku przez 25 do 30 minut, aż do uzyskania złocistego koloru.
    5. Podawać
      Pozostawić na kilka minut poza piekarnikiem przed pokrojeniem i podaniem.

    Wskazówki i warianty

      • Aby uzyskać  wersję bezlaktozową  , użyj serów bezlaktozowych.

      • Można również dodać   świeże   pokrojone pomidorki koktajlowe lub skropić warstwę passatą.

      • Świetnie nadaje się również   na zimno   lub do zabrania do biura następnego dnia.

  • Reklama

    Yo Make również polubił

    Rolada szwajcarska z toffifee

    Rolada szwajcarska z toffifee Każdy, kto lubi Toffifee, pokocha tę roladę szwajcarską! Delikatny krem ​​nugatowy i puszysty biszkopt wywołają uśmiech ...

    Czy kiedykolwiek jadłeś tak smaczne klopsiki: gotuj je dwa razy w tygodniu i zawsze za nimi tęsknisz.

    Przygotowanie warzyw: Cebulę obieramy i drobno siekamy. Jeśli wolimy bardziej miękką konsystencję, można ją zetrzeć na tarce. Paprykę kalifornijską kroimy ...

    Tylko mleko i owoce: Zdrowy deser w 5 minut bez żelatyny!”

    Podawaj od razu po przygotowaniu lub po schłodzeniu, w zależności od preferencji. Deser świetnie smakuje samodzielnie lub jako dodatek do ...

    Roladki z szynką i serem

    Zaczynamy od rozłożenia plasterka gotowanej szynki i nałożenia na niego kolejnego centymetra od krawędzi, chodzi o to, aby uzyskać dłuższy ...

    Leave a Comment