Jadłeś już kilka sałatek? W takim razie powinieneś to przemyśleć. Kiedy masz mężczyznę, który pracuje, jest łatwo, pikantnie i masz pewność, że jesteś absolutnie uczciwy. Pełna świeżych składników, z pasującym dressingiem i przyjemnym smakiem, ta sałatka to prawdziwa gratka – zdaniem sceptyków.
Świeży, pikantny i uzależniający przepis na sałatkę
Ta sałatka ma wyrafinowane aromaty, wykwintną konsystencję i orzeźwiającą nutę, którymi możesz delektować się podczas gotowania lub jako pyszny parfait. Każdy kęs kipi kolorem i smakiem!
Składniki
Na sałatkę
Ilość składników
4 szklanki mieszanki zielonych liści (rukola, szpinak lub młoda kapusta)
1 duży ogórek, cienko pokrojony
1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
1 mała czerwona cebula, drobno posiekana
1 szklanka przekrojonych na pół pomidorków koktajlowych
½ szklanki pokruszonej fety (lub opcjonalnie, do ciasteczek)
¼ szklanki suszonej żurawiny lub wiśni (opcjonalnie, do posłodzenia)
Na winegret
Ilość składników
¼ szklanki oliwy z oliwek extra virgin
2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
1 łyżka octu jabłkowego (lub czerwonego octu winnego)
1 łyżeczka miodu (lub syropu klonowego w wersji wegańskiej)
1 ząbek czosnku, posiekany (lub ½ łyżeczki czosnku w proszku)
Sól i pieprz do smaku
Płatki papryki (opcjonalnie, dla większej słodyczy) Nagroda
Przygotowanie
1. Przygotuj składniki
Dokładnie umyj i osusz sałatę; umieść ją w dużej misce. Pokrój ogórek w plasterki, paprykę w kostkę, czerwoną cebulę posiekaj, a pomidorki koktajlowe przekrój na pół – również włóż je do miski.
Yo Make również polubił
Jedz tę sałatkę codziennie na obiad, a w ciągu miesiąca pozbędziesz się 30 kg tłuszczu z brzucha!
6 Sposobów na Odtłuszczenie Mocno Zabrudzonej Frytkownicy Elektrycznej
Domowy Brot – Tradycyjny Chleb Pieczony w Twojej Kuchni
Fenomenalna sałatka