Reklama
Reklama
Reklama

Nie mogła już chodzić i teraz biega jak nastolatka! Wystarczy jedna dawka, żeby schudnąć z nasionami chia i limonką.

Instrukcje:

Przygotowanie nasion chia: Dodaj 1 łyżkę nasion chia do szklanki wody. Parz przez 10–15 minut, aż nabiorą galaretowatej konsystencji.

Dodawanie soku z limonki: Wyciśnij sok z 1 limonki do szklanki z nasionami chia.

Cukier (opcjonalnie): Dodaj łyżeczkę miodu dla słodszego smaku. Dobrze wymieszaj, aby połączyć wszystkie składniki.

Napój: Pij ten orzeźwiający napój raz lub dwa razy dziennie. Najlepiej pić go rano na czczo i ponownie po południu, aby dodać energii.

Wskazówki:

Powszechne: Aby uzyskać najlepsze rezultaty, włącz ten napój do swojej codziennej rutyny.

Dbaj o nawodnienie: Picie dużej ilości wody w ciągu dnia sprzyja rozwojowi i skuteczności nasion chia.

Zbilansowana dieta: Uzupełnij ten napój zbilansowaną dietą bogatą w warzywa, chude białko i produkty pełnoziarniste.

Włączając nasiona chia i limonkę do swojej codziennej rutyny, zyskasz energię, poprawisz mobilność i wspomożesz utratę wagi. Wypróbuj ten naturalny środek i przekonaj się, jak wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie!

Reklama

Yo Make również polubił

Niezwykła sałatka jajeczna z czasów PRL! Najlepszy przepis, który musisz wypróbować!

Gotowanie jajek: Ugotuj jajka na twardo w garnku z wodą przez około 10 minut. Po ugotowaniu przełóż je do zimnej ...

Doskonalenie 3 podwójnych porcji kremu orzechowego

Przewodnik krok po kroku, jak zrobić krem ​​orzechowy Przygotuj miejsce do gotowania Zbierz narzędzia: Duży garnek z grubym dnem (do ...

Złociste Chimichangas z Kurczakiem z Pieca – Meksykańska Uczta z Nutą Domowego Ciepła

Przygotowanie farszu: W dużej misce połącz mięso z pieczonego kurczaka, sery, śmietanę, cebulę, czosnek i przyprawy. Wymieszaj do uzyskania jednolitej ...

10-minutowy deser „Lepszy niż seks” z Nutellą – szybki, kremowy, nieziemski!

2. Przygotowanie warstwy ciasteczkowej: W tym czasie zajmij się ciasteczkami. Włóż je do woreczka strunowego i użyj wałka do ciasta, ...

Leave a Comment