Reklama
Reklama
Reklama

“Nie pora na głodówki – ten moment decyduje o smaku! Sprawdź, kiedy naprawdę warto zjeść wszystko”

1/2 czerwonej papryki, pokrojonej w paski

1/2 cukinii, pokrojonej w półplastry

1 garść liści szpinaku

1/4 awokado, pokrojonego w kostkę

1 łyżka oliwy z oliwek

Przyprawy: sól, pieprz, papryka wędzona, zioła prowansalskie

Sok z 1/4 cytryny

Sposób przyrządzenia:
Kurczaka pokrój w paski, natrzyj przyprawami i usmaż na oliwie do zarumienienia (lub upiecz w piekarniku).

Warzywa (paprykę i cukinię) podsmaż lub upiecz, aż będą lekko miękkie, ale wciąż chrupiące.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Kolorowa sałatka ogórkowa na zimę – prosta i trwała

ogórki pokroić w cienkie plasterki, paprykę w kostkę, cebulę w cienkie krążki. Dokładnie wymieszaj wszystkie warzywa w dużej misce. Zagotuj ...

Kurczak z sosem grzybowym i warzywami gotowanymi na parze

Zacznij od doprawienia piersi z kurczaka solą i pieprzem z obu stron. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na ...

Pyszny sok z buraków i cytryny oczyszcza jelita grube i pomaga w utracie wagi

6 liści jarmużu 3 marchewki 2 czerwone jabłka, posiekane 1 burak Połowa cytryny, obrana 2,5 cm kawałek imbiru Pamiętaj, aby ...

Wyjątkowy przepis na mięso

1️⃣ Formowanie pulpetów ✔️ Mielone mięso wymieszaj z bułką tartą, cebulą, czosnkiem, solą i pieprzem. ✔️ Uformuj średniej wielkości kulki i ułóż w ...

Leave a Comment