Główne składniki
2,5 kilograma czerwonej papryki
20 do 25 ostrych papryczek,
1 główka czosnku,
3 kilogramy marchewki
1 szklanka oleju (225 ml)
Składniki
: Marchewki: Bogate w beta-karoten, wzmacniają wzrok, dbają o skórę oraz wspierają zdrowie układu trawiennego i układu krążenia.
Czerwona papryka: Bogate źródło witaminy C, witaminy A i przeciwutleniaczy, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy i przyspieszyć metabolizm.
Czosnek: Poprawia krążenie i ma właściwości antybakteryjne.

Yo Make również polubił
Surówka z kiszonych ogórków – idealna do każdego obiadu
Pieczone w piekarniku warzywa: niesamowicie smaczne i zdrowe!
Ciasto francusk
Czy to prawda, że pojedyncza rysa na patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu uwalnia 9000 mikro