Reklama
Reklama
Reklama

Nieodparty przepis na niskowęglowodanowy kurczak fajita zapiekany – szybki, pyszny i zdrowy!

Chcesz zaskoczyć rodzinę wyśmienitym, zdrowym obiadem, który można przygotować w 15 minut? Ta niskowęglowodanowa zapiekanka z kurczakiem fajita z miękkim serem, warzywami i aromatycznymi przyprawami to coś, co musisz spróbować! Idealne rozwiązanie na dietę ketogeniczną, low carb, keto, czy paleo – z gwarancją, że każdy będzie prosił o dokładkę! 🎯🍽️

Składniki
450 g piersi z kurczaka bez kości i skóry
1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżeczka wędzonej papryki (najdroższa, z dobrze suszonych papryk, dodaje głębi smaku)
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka cebuli w proszku
1 łyżeczka kminu rzymskiego (najlepszy, mielony na świeżo, unikalny smak)
0,5 łyżeczki chili w proszku
sól i pieprz do smaku
1 czerwone papryka, pokrojona w paski
1 zielona papryka, pokrojona w paski
1 żółta cebula, pokrojona w piórka
100 g tartego sera cheddar premium
125 ml kwaśnej śmietany premium (najlepsza jakość, mocno kremowa)
2 łyżki posiekanego świeżego kolendry (najbardziej aromatyczna, zdrowa przyprawa)
Sposób przygotowania

Reklama

Yo Make również polubił

Klopsiki Cyrila Lignaca

Pulpety Cyrila Lignaca to obfity i sycący przepis, w którym delikatność mięsa łączy się z sosem pomidorowym doprawionym bazylią i ...

Moja rodzina zaczęła nazywać to „Pociechą w misce”, ponieważ zawsze proszą o nią na każdym spotkaniu!

Spaghetti aglio e olio to klasyczne włoskie danie, które można przetłumaczyć jako „spaghetti z czosnkiem i oliwą”. To prosty, ale ...

Sałatka hawajska

Zanim wrócą jesienne zupy, delektujmy się kolejnymi sałatkami mieszanymi! Ta, łącząca owoce, warzywa i krewetki, to jedna z wielu odmian ...

„Zupa jarzynowa – klasyczna, zdrowa i pożywna propozycja na każdy dzień”

Wprowadzenie: Zupa jarzynowa to jedna z najbardziej klasycznych potraw w kuchni polskiej. Łączy w sobie bogactwo warzyw i delikatny smak, ...

Leave a Comment