Składniki
Najpierw przygotuj preparat ręcznie, wszystkie niezbędne składniki:
150 g ziemniaków pokrojonych w kostkę
150 g wcześniej ugotowanych ziemniaków, obranych i pokrojonych na kawałki
150 ml mleka
4 szklanki mąki
2 jajka
3 szklanki lekkiej, ciężkiej śmietany
2 szklanki sosu pomidorowego
1 mała posiekana cebula
Trochę posiekanej zielonej papryki
Trochę posiekanego czerwonego chilli
150 g startego sera (np. galbanino light)
3 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki czosnku w proszku + do smaku
½ łyżeczki pieprzu + do smaku
½ łyżeczki soli
Oregano quo wystarczy
2. Przygotowanie ciasta
Na początek przygotujmy ciasto na nasz obiad. To prostsze niż myślisz!
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Niewiele osób zna ten przepis: Ta sałatka jest tak pyszna, że będziesz ją robić wielokrotnie
Zapiekanka z kurczakiem i ciasteczkami bąbelkowymi
Poranna pociecha: zapiekanka z jajek i sera, która zachwyci Twoje kubki smakowe
Pij wodę goździkową przez 30 dni, a te 8 rzeczy się wydarzy Wszyscy szukamy naturalnych rozwiązań, aby poczuć się lepiej, mieć więcej energii lub po prostu trochę poprawić naszą rutynę wellness. Ale między staromodnymi środkami zaradczymi i ulotnymi trendami, niełatwo jest znaleźć to, czego szukasz! Jednak dyskretny składnik, często relegowany na koniec szafki z przyprawami, może być przełomem… Pomyśl o goździkach? Masz rację. Ale co tak naprawdę się dzieje, gdy pijesz napar codziennie przez miesiąc? Wytrzymaj, efekty mogą cię zaskoczyć! Łagodniejsze trawienie Czy znasz ten lekki dyskomfort po ciężkim posiłku? Woda goździkowa, spożywana regularnie, pomaga złagodzić uczucie ciężkości. Ta przyprawa, dobrze znana ze swoich kojących właściwości, może przyczynić się do lepszej regularności wypróżnień i odnowionego poczucia lekkości. Miły mały zastrzyk dla szczęśliwego żołądka. zobacz więcej na następnej stronie Reklama zobacz więcej na następnej stronie Reklama