Reklama
Reklama
Reklama

Niesamowicie smaczne cukinie! Żadnego mięsa

Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Na patelnię dodaj posiekaną cebulę, czosnek i chilli. Smażyć, aż cebula stanie się przezroczysta i pachnąca.
Na patelnię dodaj pokrojone w kostkę pomidorki koktajlowe i marchewkę. Gotuj, aż warzywa zmiękną, a pomidory puszczą sok.Dopraw mieszankę warzywną solą i mielonym czarnym pieprzem według własnych upodobań.
Gdy warzywa będą już ugotowane, na patelnię wrzucamy plasterki cukinii. Dobrze wymieszaj, aby je połączyć.
Wlać sok z cytryny i smażyć dalej przez kilka minut, aż plasterki cukinii będą miękkie, ale nie za miękkie.
Dodaj świeży szpinak na patelnię i smaż, aż się zredukuje.
Na koniec wlać śmietanę i wymieszać tak, aby wszystkie składniki dobrze się połączyły. Gotuj kilka minut, aż sos lekko zgęstnieje.
Praca:
Gdy sos zgęstnieje i wszystkie warzywa zostaną ugotowane, zdejmij patelnię z ognia.
Podawaj pyszne bezmięsne cukinie na gorąco, w razie potrzeby udekorowane świeżymi ziołami.
Ciesz się szybkim i łatwym przepisem na cukinię bez mięsa

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jeśli masz 1 jajko i jogurt, zrób te ciasteczka w 5 minut! Szybki i łatwy przepis

Czekoladowe: Dodaj do ciasta 2 łyżki kakao lub kawałki czekolady. Owsiane: Zamiast części mąki użyj płatków owsianych. Orzechowe: Do ciasta ...

Super chrupiące paski kurczaka

👩🏼‍🍳 Przygotowanie Pokrój pierś z kurczaka w równych paskach, aby mieć wszystko, co będzie wymagane, chrupiące. W misce tworzenia z papryką ...

Jajka w sosie koperkowym z ziemniakami

Podstawą tego dania są gotowane lub gotowane na parze ziemniaki, które dodają ziemistej słodyczy, która pięknie komponuje się z kremową ...

Prosty trik na gładkie prześcieradła: Naturalny sposób na usunięcie zagnieceń

Przygotowanie pralki: Zanim rozpoczniesz pranie, upewnij się, że pralka jest pusta, aby wszystkie składniki mogły równomiernie się rozpuścić. Do szuflady ...

Leave a Comment