Niewiarygodnie pyszne w 5 minut! Bez gotowania! Bez piekarnika!

 Rozgniecenie bananów:

W dużej misce rozgnieć dojrzałe banany widelcem na gładką masę. 

 Dodanie masła orzechowego:

Dodaj masło orzechowe, miód i dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą. 

 Dodanie składników suchych:

Wsyp płatki owsiane, wiórki kokosowe, posiekaną czekoladę i orzechy, jeśli je dodajesz. Wymieszaj wszystko razem, aby uzyskać jednolitą masę. 

 Formowanie ciasteczek:

Za pomocą łyżki nałóż masę do silikonowych foremek lub uformuj ręcznie małe kółeczka i ułóż je na papierze do pieczenia. 

 Schłodzenie:

Wstaw ciasteczka do lodówki na 1-2 godziny, aby stężały. Jeśli zależy Ci na czasie, możesz schłodzić je w zamrażarce przez 30 minut. 

 Gotowe!

Wyjmij ciasteczka z foremek lub z papieru i ciesz się ich smakiem! Idealne jako przekąska, deser lub szybki zastrzyk energii. 

 Dlaczego warto?

 Błyskawiczny przepis – 5 minut pracy i gotowe!

 Zdrowe składniki – bez cukru i sztucznych dodatków.

 Idealne na każdą okazję – od przekąsek po rodzinne przyjęcia.

Kto planuje wypróbować ten przepis? Dajcie znać w komentarzach i podzielcie się zdjęciami swoich ciasteczek!