Tymianek ma właściwości antyseptyczne, rozkurczowe, antybiotyczne, przeciwwirusowe, grzybobójcze, bakteriobójcze i wykrztuśne, dzięki czemu zabija zarazki, wzmacnia odporność, pomaga organizmowi wydalać toksyny, zwiększa odporność na obce organizmy i wspomaga produkcję białych krwinek.
Jego nazwa pochodzi od greckiego słowa „thymos”, oznaczającego „perfumy”, nic więc dziwnego, że jego zapach jest tak silny i przenikliwy.
Korzyści zdrowotne tymianku
Leczenie infekcji dróg oddechowych to jedno z najczęstszych zastosowań tymianku. Jako skuteczny środek dezynfekujący płuca, jest przydatny w leczeniu bólu gardła, astmy, kaszlu, krztuśca, zapalenia oskrzeli, zapalenia krtani, infekcji klatki piersiowej, gardła i nosa.
Wdychaj olejek tymiankowy, aby leczyć infekcje, takie jak infekcje klatki piersiowej lub nosa, a także używaj go do płukania ust oraz w leczeniu infekcji jamy ustnej i dziąseł.
Większość naukowców, opierając się na wynikach pewnego niemieckiego badania, uważa obecnie, że sekret skuteczności leku na kaszel leży w miejscowym działaniu olejku eterycznego na drogi oddechowe.
Inne dowody wskazują, że olejki eteryczne działają wykrztuśnie i zwiększają wydzielanie śluzu, łagodząc suchy kaszel.
Zaleca się wdychanie małych ilości, gdyż zbyt duża ilość może przynieść odwrotny skutek.
Tymianek jest również stosowany w leczeniu osłabienia fizycznego i psychicznego, np. w celu przywrócenia sił po chorobie. Jest skuteczny w walce z depresją, przewlekłym zmęczeniem i słabą koncentracją.
Tymianek poprawia również krążenie, wzmacnia pamięć, równoważy umysł i ciało oraz podnosi niskie ciśnienie krwi.
Będąc silnym środkiem antybakteryjnym i antyseptycznym, olejek eteryczny z tymianku jest szeroko stosowany w roztworach do dezynfekcji rąk przed operacją. Może zniszczyć gronkowce po rozcieńczeniu 1000 razy.
Yo Make również polubił
Trik, który pozwoli Ci łatwo rozmrozić zamrażarkę w zaledwie kilka minut
Jest coś niezaprzeczalnie pocieszającego w bulgoczącej gorącej zapiekance prosto z piekarnika, zwłaszcza gdy jest uwieńczona złotą warstwą roztopionego sera. Ta zapiekanka z brokułami i warzywami w serze zamienia skromne składniki w pożywny, satysfakcjonujący posiłek, którym naprawdę możesz cieszyć się każdego dnia. Magia dzieje się, gdy jajka łączą się ze sobą w kolorową mieszankę warzyw, tworząc danie, które jest wystarczająco treściwe, aby służyć jako danie główne, a jednocześnie wystarczająco wszechstronne, aby uzupełniać każde białko. Składniki 1 duża główka brokuła, pokrojona na różyczki (około 4 szklanek / 350 g) 2 średnie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę (około 300 g) 1 średnia cebula, drobno posiekana (około 150 g) 1 średnia marchewka, starta (około 100 g) 2 zielone cebulki, pokrojone w plasterki (około 30 g) 1 papryka pokrojona w kostkę (około 120 g) 2 ząbki czosnku, drobno posiekane (około 6 g / 0,2 uncji) 2 łyżki świeżego koperku, posiekanego (około 6 g) 3 duże jajka 1/2 łyżeczki soli (3g) 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu (1g) 2 łyżki bułki tartej (15g) 100 g (3,5 uncji) startego sera (około 1 szklanki) Instrukcje
Owsianka: Wskazówki, jak przygotować ją pysznie i nienagannie
Auberginen-Kartoffel-Auflauf: łatwo zobaczyć, czego szukasz.