Reklama
Reklama
Reklama

Niskokaloryczne ciasto z jabłkami i masłem orzechowym

Składniki:
Jabłka – 4 średnie (około 700 g)
Sok z połowy cytryny
Jajka – 4 duże
Sól – szczypta
Stewia – 1 łyżeczka (lub inny wybrany niskokaloryczny słodzik)

 

Masło Orzechowe – 2 łyżki
Proszek do pieczenia – 1 łyżeczka
Masło – 20 g (do posypania i wysmarowania formy)
Cynamon mielony – do posypania

 

Instrukcje:
Przygotuj jabłka:
Jabłka obierz i pokrój drobno nożem lub mandoliną tak, aby uzyskać cienkie, równe plasterki.
Zanurzaj plasterki jabłka w soku z połowy cytryny, aby zapobiec ich ściemnieniu i podkreślić ich smak. Dobrze wymieszaj i odłóż na bok.
Przygotuj masę jajeczną:
W osobnej misce wymieszaj 4 jajka, szczyptę soli i 1 łyżeczkę stewii. Ubijaj, aż się spieni.
Do masy jajecznej dodaj 2 łyżki masła orzechowego i ubijaj na gładką masę.

Do mieszanki dodaj 1 łyżeczkę proszku do pieczenia.
Złóż ciasto:
Okrągłą formę o średnicy 18 cm (7 cali) wysmaruj masłem.
Ułóż pokrojone w cienkie plasterki jabłka na patelni, spłaszczając wierzch, aby uzyskać gładkie wykończenie.
Wylać równomiernie mieszaninę jajek i masła orzechowego na jabłka.
Dodaj małe kawałki masła (w sumie 20 g) na wierzch ciasta, aby dodać mu bogactwa.
Upiecz ciasto:
Rozgrzej piekarnik do 160°C (325°F).
Piec ciasto przez około 40 minut lub do momentu, aż wierzch będzie złotobrązowy, a jabłka miękkie i delikatne.

Reklama

Yo Make również polubił

Złocista Zapiekanka z Kurczakiem i Ziemniakami – Komfortowy Obiad prosto z Piekarnika

Przygotuj składniki: Ziemniaki obierz i pokrój w cienkie plasterki. Kurczaka pokrój w kostkę, cebulę w piórka, czosnek drobno posiekaj. Podsmaż ...

Roladki z cukinii z serem kozim i ziołami

Składniki: Na roladki z cukinii: 2 średnie cukinie 150 g świeżego sera koziego 2 łyżki świeżego szczypiorku, drobno posiekanego 1 ...

Sałatka Nocnej Magii: Zaskakujący Przepis, Który Oczaruje Twoje Zmysły

Wstęp: Sałatka Nocnej Magii to wyjątkowa potrawa, która sprawdzi się na każdej imprezie, spotkaniu rodzinnym lub romantycznej kolacji. Jej sekret ...

Tak pysznego mięsa, przygotowanego w tak wyjątkowy sposób, jeszcze nigdy nie jadłeś!

Składniki: Na kotlety schabowe: 1 kg (2 funty) kotletów wieprzowych 5 g (0,2 uncji) soli 5 g (0,2 uncji) czarnego ...

Leave a Comment