Reklama
Reklama
Reklama

Nowy przepis, którego nikt nie zna… Cukinia smaczniejsza od mięsa… Łatwy i zdrowy posiłek… Goście zawsze zachwyceni…

1. Przygotuj cukinię: obierz cukinię i pokrój ją w paski, tak aby łączyły się ze sobą od strony łodygi.

W dużym garnku zagotuj 2 litry wody, dodaj sól do smaku, suszony czosnek, ocet jabłkowy, liść laurowy i czarny pieprz w ziarnach.

2. Blanszowanie: Cukinię wrzucić do wrzącej wody i gotować na małym ogniu przez 2-3 minuty pod przykryciem.

Następnie ostrożnie je wyjmij i pozwól im lekko ostygnąć. Osusz je papierem kuchennym, aby usunąć nadmiar wilgoci.

3. Przygotuj mieszankę do panierki: W głębokiej misce ubij jajka. Dodaj starty parmezan, suszoną pietruszkę i przyprawę do mięsa. W osobnych miskach przygotuj bułkę tartą i mąkę wymieszaną z pieprzem.

4. Panierowanie: Zanurz każdy kawałek cukinii w suchej mieszance, a następnie w mieszance jajecznej.

5. Smażenie: Rozgrzej olej na patelni na średnio-wysokim ogniu. Smaż panierowaną cukinię na złoty kolor z obu stron (około 2-3 minut z każdej strony). Wyjmij na ręczniki papierowe, aby wchłonęły nadmiar oleju.

6. Podawanie: Podawaj cukinię na gorąco z sosem według własnego wyboru – polecamy chiński słodki sos chili, aby nadać jej dodatkowego smaku.

Wskazówka: Jeśli chcesz uzyskać jeszcze zdrowszą wersję, możesz upiec cukinię w piekarniku nagrzanym do 200°C przez około 15–20 minut, zamiast ją smażyć.

Ciesz się tym pysznym i łatwym posiłkiem przygotowanym z miłością! Smacznego!

Reklama

Yo Make również polubił

Idealnie Ugotowane Jajka na Twardo w Air Fryer – Prosty Przepis na Szybkie Śniadanie

Opcjonalnie: sól do smakuSposób przyrządzenia: Przygotowanie jajek: Upewnij się, że jajka są w temperaturze pokojowej. Jeśli masz jajka prosto z ...

KURCZAK PIWNY

Przygotowanie: 1. Podaj kurczaka w misce i dodaj rozmaryn, sól, pieprz, czosnek i oliwę. Marynuj przez godzinę. 2. Umieścić na ...

Mój mąż uwielbiał ten przepis! Zjadł 7 pod rząd!

1 funt piersi z kurczaka bez kości i skóry, posiekanych 1 szklanka mąki (w przypadku wersji bezglutenowej użyj odpowiedniego zamiennika) ...

Zaskocz domowników: Chrupiące Gołąbki z Wieprzowiną w Nowoczesnej Odsłonie

Przełóż gołąbki do naczynia żaroodpornego, zalej bulionem wymieszanym z koncentratem pomidorowym (jeśli używasz) i piecz pod przykryciem w 180°C przez ...

Leave a Comment