Reklama
Reklama
Reklama

„Oczyść organizm od wewnątrz – domowy eliksir lekkości i zdrowia!”

### **Sposób przyrządzenia:**
1. Cytrynę dokładnie umyj i wyciśnij sok.
2. Imbir obierz i zetrzyj na drobnej tarce.
3. W dużym dzbanku wymieszaj wodę z sokiem z cytryny, octem jabłkowym i imbirem.
4. Dodaj miód oraz liście mięty.
5. Odstaw na 10–15 minut, aby smaki się połączyły.
6. Napój najlepiej pić rano na czczo lub między posiłkami.

### **Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:**
– Serwuj schłodzony lub z kostkami lodu dla orzeźwienia.
– Przechowuj w lodówce maksymalnie 24 godziny.
– Przed każdym użyciem lekko wstrząśnij dzbanek.
– Dla lepszego efektu oczyszczającego pij regularnie przez 7 dni.

### **Warianty:**
– **Z ogórkiem:** Dodaj kilka plasterków świeżego ogórka – dodatkowy efekt moczopędny.
– **Z kurkumą:** Pół łyżeczki kurkumy działa przeciwzapalnie i wspiera wątrobę.
– **Z wodą kokosową:** Zamień połowę wody na wodę kokosową – świetna dla nawodnienia.

### **FAQ:**
**Czy napój jest bezpieczny dla każdego?**
Tak, choć osoby z chorobami żołądka (np. wrzodami) powinny unikać octu jabłkowego.

**Czy mogę pić więcej niż jedną porcję dziennie?**
Tak, ale nie przekraczaj 2–3 szklanek dziennie, by nie podrażnić żołądka.

**Czy mogę pominąć imbir?**
Tak, choć imbir wspomaga metabolizm – warto go dodać, nawet w niewielkiej ilości.

Chcesz wersję PDF lub grafikę do tego przepisu?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Świetny Przepis dla Całej Rodziny! – Ciesz się tym przepisem na pyszną pieczeń rabusia

2. Dodanie cebuli i czosnku: W każdym nacięciu umieść 1–2 plasterki cebuli oraz, jeśli lubisz intensywny aromat, dodaj również cząstki ...

Jak łatwo wyczyścić piekarnik – wirusowy kuchenny trik

Rozprowadź pastę z sody oczyszczonej po całym wnętrzu piekarnika, zwracając uwagę na tłuste plamy i przypalone plamy. Pozostaw: Pozostaw pastę ...

Woda detoksykująca: 10 przepisów na odchudzanie brzucha i oczyszczenie organizmu

Przygotowanie: Umieść składniki w dzbanku, zalej wodą i odstaw na noc do lodówki. 2. Woda detox z imbirem i cytryną ...

Pyszny przepis na zapiekankę z mięsa anielskiego

Chuda mielona wołowina sprawia, że ​​zapiekanka jest sycąca, ale nie za tłusta. Pamiętaj, aby odcedzić nadmiar tłuszczu po zrumienieniu. Serek ...

Leave a Comment