4 ząbki czosnku
4 cytryny
1 litr wody
Instrukcje:
Przygotuj czosnek i cytryny : Obierz i przekrój ząbki czosnku na pół. Dokładnie umyj cytryny i pokrój je na małe kawałki, łącznie ze skórką.
Blend : Wymieszaj czosnek, kawałki cytryny i wodę w blenderze. Blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Gotowanie na wolnym ogniu : Przełóż zmiksowaną mieszankę do garnka i gotuj na małym ogniu przez 5–10 minut, od czasu do czasu mieszając.
Odcedź i ostudź : Po zagotowaniu odcedź płyn, aby usunąć wszelkie stałe kawałki czosnku lub cytryny. Pozostaw eliksir do ostygnięcia do temperatury pokojowej.
Przechowywanie : Eliksir należy przechowywać w szklanej butelce w lodówce.
Dawkowanie : Spożywać małą szklankę (około 100-150 ml) eliksiru trzy razy dziennie, przed posiłkami, przez trzy kolejne dni.
Korzyści płynące ze stosowania tego oczyszczającego eliksiru
Detoksykacja : Mieszanka czosnku i cytryny wspomaga wątrobę w rozkładaniu i wydalaniu toksyn, co przekłada się na czystszą skórę, lepsze trawienie i ogólne poczucie lekkości.
Poprawa krążenia : Ten dynamiczny duet pomaga obniżyć poziom cholesterolu i eliminować blaszki miażdżycowe w żyłach, co prowadzi do lepszego przepływu krwi i zmniejszonego ryzyka problemów sercowo-naczyniowych.
Wzmocnienie odporności : Cytryny bogate w witaminę C wzmacniają układ odpornościowy, podczas gdy właściwości antybakteryjne i antywirusowe czosnku chronią organizm przed infekcjami.


Yo Make również polubił
Teściowa nie pozwoli mi przyjść, dopóki nie przyniosę jej tego smakołyku! Jest taki pyszny!
“I make it in 10 minutes with just milk and vinegar… and everyone thinks it’s store-bought cheese!”
W wieku 60 lat ten jeden superpokarm przywrócił mi wzrok, spalił tłuszcz w wątrobie i oczyścił moje jelito grube — oto, co musisz wiedzieć”
Trójkąciki z ciasta filo: przepis na idealną przystawkę i przekąskę do aperitifu