Reklama

Oczyści jelita, wzmocni naczynia krwionośne i odporność! Dlaczego warto jeść siemię lniane z miodem?

July 6, 2025 by admin

Oczyszczanie jelit siemieniem lnianym w połączeniu z miodem będzie dwa razy skuteczniejsze. Przygotuj koktajl detoksykacyjny: weź jedno zielone jabłko, łyżkę siemienia lnianego, łyżkę miodu, szklankę wody i zmiksuj wszystko w blenderze. Spożywaj koktajl co drugi dzień przed śniadaniem przez miesiąc.

Ci, którzy są w naprawdę złej formie, mogą spróbować na początek gotować na parze len. Organizm oczyści się wolniej z przetworzonymi nasionami lnu, ale bez podrażniania ścianek żołądka.

Jedną łyżkę siemienia lnianego zalej szklanką wrzącej wody. Gdy napęcznieją i pokryją się błoną śluzową, a woda ostygnie, możesz dodać łyżkę miodu. Przyjmuj codziennie przed posiłkiem, a po dwóch tygodniach przejdź na pierwszą wersję koktajlu.

Po kolejnych dwóch tygodniach należy zastąpić wodę kefirem lub jogurtem naturalnym, aby zasiedlić mikroflorę jelitową pożytecznymi bifidobakteriami.

Koniecznie wypróbuj ten naturalny i bezpieczny środek. Od razu poczujesz przyjemne zmiany!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama