Oczyszcza wątrobę 150 razy lepiej niż czosnek i cytryna: cudowny przepis babci
Zmniejsza stany zapalne i wspomaga regenerację wątroby.
Zwiększa produkcję żółci, poprawiając metabolizm tłuszczów.
Chroni wątrobę przed uszkodzeniami wywoływanymi przez toksyny i wolne rodniki.
Cudowny przepis babci na oczyszczenie wątroby
Teraz, gdy już poznaliśmy zalety każdego składnika, powiemy Ci, jak przygotować ten silny środek detoksykujący wątrobę.
Składniki:
3 ząbki świeżego czosnku (obrane i rozgniecione)
2 cytryny (świeżo wyciśnięte)
1 łyżeczka kurkumy w proszku (lub 2,5 cm świeżego korzenia kurkumy, startego)
1 łyżka surowego miodu (opcjonalnie, dla smaku)
1 szklanka ciepłej wody (nie wrzącej)
Instrukcje:
Instrukcje:
Przygotuj składniki: zmiażdż ząbki czosnku i odstaw na 5 minut. Aktywuje to allicynę, zapewniając jej maksymalną skuteczność.
Wymieszaj kurkumę: Dodaj proszek z kurkumy lub starty korzeń kurkumy do ciepłej wody.
Wymieszaj sok z cytryny: wyciśnij świeże cytryny i dodaj sok do wody.
Dodaj czosnek: wymieszaj z rozgniecionym czosnkiem.
Opcjonalny słodzik: Jeśli wolisz słodszy smak, dodaj łyżkę surowego miodu.
Wymieszaj i wypij: Wszystko dokładnie wymieszaj i wypij na pusty żołądek, najlepiej rano.
Jak to działa
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
Yo Make również polubił
Cytrynowa rewolucja w kuchni: jak naturalnie i skutecznie wyczyścić piekarnik
“Niezwykły Chiński Przepis, Który Zmienia Smak: Odkryj Sztuczkę, Która Podbiła Świat!”
Przepis na zupę z kurczaka i kolendry
Przyjazny i elegancki przepis, w którym dorsz jest doprawiony smakiem warzyw i tymianku. Proste i pyszne danie, odpowiednie na każdą okazję. Składniki (dla 4 osób) 4 filety z dorsza (około 150 g każdy) 200 ml jasnej lub pełnej śmietany crème fraîche 1 por, drobno posiekany. 2 marchewki pokrojone w drobną kostkę 1 posiekana cebula Garść całych pomidorków koktajlowych 2 gałązki świeżego tymianku. 1 łyżka oliwy z oliwek extra vergine Sól i świeżo zmielony czarny pieprz Przygotowanie krok po kroku. Wstępnie ugotuj warzywa. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni. Podsmaż warzywa (cebulę, pora, marchewkę) na średnim ogniu przez 5 minut. Warzywa powinny być lekko podsmażone, ale nie mogą stracić chrupkości. Przygotuj rybę i warzywa. Ułóż filety z dorsza w naczyniu do pieczenia w jednej warstwie. Rozłóż podgotowane warzywa i dodaj całe pomidorki koktajlowe. Dodaj śmietanę i zioła Polać rybę i warzywa śmietaną. Doprawić hojnie solą i pieprzem. Dla uzyskania aromatycznego akcentu dodaj gałązki tymianku.