Reklama
Reklama
Reklama

Oczyszczanie organizmu i zdrowie z czosnkiem: Korzyści picia czosnku z ciepłą wodą na pusty żołądek

Obierz czosnek i pokrój go na drobne kawałki lub zgnieć go przy pomocy noża. Dzięki temu uwalniają się allicynowe substancje aktywne, które odpowiadają za większość właściwości zdrowotnych czosnku.
Zagotuj wodę i odczekaj chwilę, aż lekko ostygnie – temperatura wody nie powinna przekraczać 50°C.
Wlej ciepłą wodę do szklanki i dodaj pokrojony czosnek.
Pozostaw na kilka minut, aby składniki mogły się połączyć.
Następnie wypij mieszankę na pusty żołądek, najlepiej rano, przed jedzeniem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Picie tej mikstury najlepiej wykonywać rano, zaraz po przebudzeniu, aby wspomóc metabolizm na początku dnia.
Unikaj przechowywania mikstury, najlepiej przygotować ją tuż przed spożyciem, ponieważ allicyna zawarta w czosnku traci swoje właściwości przy dłuższym kontakcie z powietrzem.
Jeśli smak czosnku jest zbyt intensywny, można dodać odrobinę miodu lub cytryny, by złagodzić jego ostry smak.
Warianty:
Czosnek z cytryną i miodem: Połączenie czosnku, cytryny i miodu wzmacnia działanie oczyszczające organizm, a także wspomaga układ odpornościowy.
Czosnek z imbirem: Dodanie świeżego imbiru do mikstury czosnku i wody może poprawić trawienie i działać przeciwzapalnie.
Czosnek z kurkumą: Kurkuma, znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych, wzmacnia działanie czosnku w walce z infekcjami.
FAQ:

Reklama

Yo Make również polubił

Biszkopt jabłkowy krok po kroku bez oleju i masła

Na początek wybieramy prostokątną foremkę i wykładamy ją uprzednio zwilżonym papierem do pieczenia. Dostosowujemy do formy i odstawiamy. Następnie obieramy ...

Przygotowałam to na wieczór gier i ludzie nie mogli uwierzyć, że potrzeba tylko 3 składników

Przedstawiamy rozpływające się w ustach 3-składnikowe skrzydełka kurczaka w wolnowarze! To wyśmienite danie to idealne połączenie prostoty i smaku. Soczyste ...

ROZPŁYWAJĄCY SIĘ W USTACH KURCZAK

4 piersi z kości i skóry 1 szklanka majonezu 1/2 pierwszego startego parmezanu 1 łyżeczka soli 1/2 pojazdów czarnego pieprzu ...

Papryka faszerowana mięsem mielonym

– Sól, pieprz – Oliwa z oliwek – Starty ser Przygotowanie: – Przygotowanie papryk: Odetnij wierzchołki (jak czapeczki), usuń pestki ...

Leave a Comment