Wprowadzenie Jeśli szukasz pysznego sposobu na poprawę zdrowia, to ten prosty, a jednocześnie pożywny przepis na danie z awokado i pietruszką jest właśnie dla Ciebie. Danie to nie tylko rozkoszuje podniebienie, ale jest także bogate w witaminy i minerały. Zobaczmy, jak przygotować tę smaczną kombinację i jakie korzyści zdrowotne ona oferuje.
Na początek będziesz potrzebować następujących składników:
1 dojrzałe awokado
Garść pietruszki
świeży sok z połowy cytryny
1 łyżka oleju
oliwa z oliwek sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: pomidorki koktajlowe lub orzechy włoskie do dekoracji
Kroki przygotowawcze
Na początek obierz awokado i usuń pestkę. Pokrój je w drobną kostkę i włóż do miski.
Pietruszkę dokładnie umyć i drobno posiekać. Dodaj do miski z awokado.
W małej misce wymieszaj sok z cytryny i oliwę z oliwek, a następnie polej tym dressingiem awokado i pietruszkę. Delikatnie wymieszaj, aż do uzyskania jednolitej masy.
Doprawić solą i pieprzem do smaku. Aby nadać potrawie więcej smaku i konsystencji, dodaj kilka przekrojonych na pół pomidorków koktajlowych lub posyp ulubionymi orzechami.
Yo Make również polubił
Życie stało się łatwiejsze. Ta sztuczka zmienia wszystko
Pieczone Gruszki z Fetą – Słodko-słona przyjemność na każdą okazję
Nie wyrzucaj skarbu z dyni: Jak zamienić pestki w chrupiącą przekąskę
Aromatyczne Bułki Kokosowe – Smak Tropików w Twojej Kuchni