Reklama
Reklama
Reklama

Odkryj potencjał oleju z awokado: Przewodnik po promiennej skórze i pysznej sałatce z awokado

1 olej z awokado

Oliwa z oliwek

Instrukcje:

Przygotowanie pestki awokado: Wyjmij pestkę z awokado i pozostaw do wyschnięcia na kilka dni. Po wyschnięciu pestkę drobno zetrzyj lub posiekaj na małe kawałki, aby zmaksymalizować jej powierzchnię.

Zaparzanie oleju: Umieść posiekaną lub startą pestkę awokado w słoiku i zalej oliwą z oliwek, upewniając się, że pestka jest całkowicie zanurzona. Zamknij słoik szczelnie.

Zaparzanie: Przechowuj słoik w chłodnym, ciemnym miejscu przez około tydzień, aby składniki odżywcze z pestki awokado wniknęły do ​​oliwy z oliwek.

Zaparzanie i płukanie: Podczas zaparzania oleju przecedź go przez sito o drobnych oczkach lub gazę, aby usunąć wszelkie cząstki stałe. Wlej olej do szklanej butelki lub butelki.

Jedna kropla oleju nałożona na skórę może nawilżyć skórę, zredukować widoczność niedoskonałości i nadać jej promienny, młodzieńczy wygląd.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Ten rodzaj ryby kosztuje zaledwie 1/5 tego, co łosoś, ale jest bogatszy w białko, co czyni go jednym z najbardziej odżywczych wyborów!

OGŁOSZENIE Wyższa zawartość białka niż w łososiu i łatwiejsze wchłanianie Według bazy danych żywieniowych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA), 100 ...

ZAPIEKANKA SPAGHETTI Z MOZZARELLĄ, przepyszna

Nasmaruj naczynie do pieczenia (ok. 20 x 30 cm) niewielką ilością oleju i rozgrzej piekarnik do 180°C. Si vous préparez ...

Zlikwiduj tłuszcz z brzucha dzięki idealnemu śniadaniu

Kiedy jesteś głodny i potrzebujesz przekąski, zjedz jajko na twardo. Szybko się je przygotowuje i jest niskokaloryczną przekąską, która na ...

¡DELICIOSA CARNE A LA OLLA CON PUNTA PALETA Y PAPAS

✓ MODO DE PREPARACIÓN.✓ Dorar la carne: En una olla grande, calentar el aceite a fuego medio-alto. Sellar la carne ...

Leave a Comment