3. Właściwości przeciwzapalne: Udowodniono, że woda ziemniaczana ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie. Dzięki temu jest to naturalny sposób na łagodzenie bólu wywołanego przez takie schorzenia, jak zapalenie stawów czy bóle mięśni.
4. Regulacja trawienia: Woda ziemniaczana może mieć korzystny wpływ na układ trawienny ze względu na zawartość błonnika i naturalnych enzymów. Wspomaga prawidłowe trawienie, łagodzi zaparcia i pomaga utrzymać prawidłową równowagę flory jelitowej.
5. Wsparcie utraty wagi: Dla osób chcących schudnąć, woda ziemniaczana może okazać się pomocnym sprzymierzeńcem. Napój ten ma niską zawartość kalorii i tłuszczu, dzięki czemu jest zdrową alternatywą dla innych napojów o wysokiej zawartości kalorii. Ponadto jego właściwości wspomagające trawienie mogą pośrednio przyczyniać się do utraty wagi.
Jak zrobić wodę ziemniaczaną: Przygotowanie wody ziemniaczanej w domu jest łatwe i wymaga wykonania zaledwie kilku prostych kroków:
⏬️⏬️ Ciąg dalszy na następnej stronie ⏬️⏬️
Yo Make również polubił
Zapiekanka ziemniaczana z boczkiem i serem to sycące, pełne smaku danie, idealne na przyjęcie lub rodzinne spotkanie. Zapiekanka z warstwami chrupiących ziemniaków, aromatycznych warzyw i chrupiącego bekonu, polana roztopioną mozzarellą, z pewnością zrobi furorę. Czas przygotowania: Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 40 minut Całkowity czas trwania: 1 godzina Składniki: 200 g twardej mozzarelli 3 duże ziemniaki Olej roślinny Sól do smaku 1 cebula 1 marchewka Pęczek szczypiorku 1/2 główki kapusty 150g boczku Mielony czarny pieprz do smaku Instrukcje: kontynuuj na następnej stronie
Roladki z kurczaka owinięte boczkiem
Pomarańczowe ciasto do góry nogami
Piadina Romagnola: Smak Włoch w Każdym Kęsie – Przepis na Uliczne Jedzenie