Reklama
Reklama
Reklama

Odkryłam ten sekret w hiszpańskiej rodzinie. Teraz zawsze gotuję kurczaka w ten sposób!

Brokuły: 200 gr
Pietruszka: do smaku
Liście sałaty, pomidor, ogórek, papryka słodka, czerwona cebula, kukurydza, mozzarella: do sałatki
Oliwa z oliwek, miód, musztarda, ocet, sól, czarny pieprz: do
przygotowania dressingu
Przygotuj kurczaka:
Oddziel skrzydełka i ogon od kurczaka. Pokrój tak, jak pokazano na filmie.
Oddziel skórę od mięsa łyżką, uważając, aby nie uszkodzić skóry.
Wymieszaj zmiękczone masło z posiekanym czosnkiem, skórką z cytryny i cytryną. Delikatnie rozprowadź tę mieszankę między skórą a mięsem kurczaka.
Usmaż kurczaka:
Rozgrzej odrobinę masła i oleju roślinnego na patelni.
Lekko zrumień czosnek z obu stron i wyjmij go.
Podsmaż kurczaka na patelni przez 10 minut z każdej strony.
Przygotuj marynatę:
W misce wymieszaj sól, czarny pieprz, słodką paprykę, sos sojowy, oliwę z oliwek, sok z cytryny, ketchup i miód.
Posmaruj kurczaka z obu stron tą marynatą.
Ugotuj kurczaka:
Rozgrzej piekarnik do 200°C.
Zamarynowanego kurczaka gotuj przez 40 minut lub do momentu, aż będzie gotowy i złocistobrązowy.

Reklama

Yo Make również polubił

Spaghetti z kurczakiem, burratą i sosem maślano-cytrynowym

Pieczone pomidory: Rozgrzej piekarnik do 200°C. Wymieszaj pomidory z oliwą, czosnkiem, solą i pieprzem. Rozłóż na blasze do pieczenia i ...

7 potężnych korzyści picia ciepłej wody z cytryną każdego ranga

Dodaje energii i poprawia nastrój . Według ostatnich badań, ujemnie naładowane jony cytryny, gdy dotrą do jelit, pomagają dodać energii ...

Magia szpinaku ziemniaczanego! Przyrządzam go niemal codziennie, bo jest TAKI pyszny! Gdy im to podaję, moje dzieci zajadają się warzywami!

Podawać krokiety na ciepło. Można również podawać z dipem, sałatką lub innymi dodatkami. Wskazówki i warianty: Do farszu można dodać ...

Orzeźwiająca sałatka hawajska na lato

Preparat: W dużej misce wymieszaj ugotowany ryż, kostki ananasa, szynkę, kostki pieprzu, posiekaną cebulę, kukurydzę i groszek. W małej misce ...

Leave a Comment