Składniki:
3 łyżki suszonych kwiatów hibiskusa
2 plasterki świeżego imbiru
1 litr wody
Miód lub stewia do smaku (opcjonalnie)
Lód (opcjonalnie w wersji na zimno)
Przygotowanie:
W garnku zagotuj wodę, dodaj kwiaty hibiskusa i plasterki imbiru.
Gotuj na średnim ogniu przez 10 minut, aby smaki i właściwości potrawy się połączyły.
Wyłącz ogień, przykryj garnek i odstaw na 5 minut.
Odcedź miksturę, aby usunąć kwiaty i imbir.
Jeśli chcesz, możesz dosłodzić miodem lub stewią.
Podawaj na gorąco lub ostudź, dodając lód, a otrzymasz pyszny, naturalny napój orzeźwiający.
Instrukcje dotyczące prawidłowego stosowania
Częstotliwość: Spożywaj 1–2 filiżanek dziennie, aby skorzystać z jego właściwości antyoksydacyjnych i wspomagających trawienie.
Idealny czas: Przyjmować po posiłkach, aby poprawić trawienie lub po południu jako orzeźwiający napój.
Środki ostrożności: Unikaj nadmiernego spożycia, jeśli masz niskie ciśnienie krwi lub alergię na imbir. Skonsultuj się ze specjalistą, jeśli jesteś w trakcie leczenia.
Yo Make również polubił
Niezwykła 3-dniowa zupa detox, która pozbędzie się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz ile chcesz!
Najsilniejszy napój spalający tłuszcz, który szybko redukuje tłuszcz na brzuchu
Magiczna Świąteczna Rolada Czekoladowa bez Pieczenia – Łatwy i Efektowny Deser na Święta!
Galumpki: Tradycyjne Polskie Gołąbki