Nie ma chyba Polaka, który by nie znał zapachu świeżo kiszonych ogórków. Ten intensywny, przyjemny aromat unoszący się z piwnicy lub parapetu to prawdziwy symbol lata i domowej kuchni. Kiszenie ogórków to nie tylko sposób na przedłużenie sezonu ogórkowego poza lato – to także metoda uzyskania zdrowego, naturalnego produktu pełnego wartościowych bakterii probiotycznych.
Dzięki temu przepisowi możesz samodzielnie przygotować ogórki pełne chrupkości, kwasowości i bogatego smaku , takie jak dawniej – bez konserwantów, sztucznych dodatków czy cukru.
🥒 Składniki (na 3–4 litrowe słoiki)
- 2 kg świeżych, twardych ogórków gruntowych
- 5–6 ząbków czosnku
- 3–4 baldachy kopru (z łodygami)
- Kawałek korzenia chrzanu ok. 5–10 cm, pokrojony w cienkie słupki
- Liście porzeczki czarnej, wiśni lub dębu (opcjonalnie, ale zalecane dla zachowania chrupkości ogórków)
Na zalewę:
- 1 litr wody
- 1 płaska łyżka soli kamiennej niejodowanej (około 20 g)
🍴 Sposób przygotowania
- Przygotowanie ogórków:
Umyj dokładnie ogórki i odetnij oba końce – ta mała czynność pomaga zachować ich chrupkość i poprawia proces fermentacji. - Obieranie i przygotowanie dodatków:
Obierz czosnek, umyj chrzan i pokrój go w cienkie słupki. Koper również dokładnie umyj – można go użyć razem z łodygami. - Układanie w słoikach:
Na dno każdego słoika włóż kilka ząbków czosnku, kawałki chrzanu oraz baldachy kopru. Można też dodać jeden liść porzeczki, wiśni lub dębu – działa on jako naturalny środek utrzymujący chrupkość ogórków. Następnie ułóż ogórek pionowo, możliwie najcieśniej, by dobrze się zapakowały. - Przygotowanie zalewy:
Zagotuj wodę i rozpuść w niej sól. Nie musi to być wrzątek – ważna jest temperatura gorącej, nie wrzącej wody. - Zalewanie ogórków:
Gorącą zalewą wypełnij słoiki z ogórkami, dbając o to, by były całkowicie przykryte płynem. - Fermentacja:
Zakręć słoiki wyparzonymi nakrętkami i odstaw je na 2–3 dni w ciepłe miejsce (np. na parapecie). W tym czasie rozpoczyna się naturalny proces fermentacji mlekowej. - Dojrzewanie:
Po tym czasie przenieś słoiki do chłodnego i ciemnego miejsca – najlepiej do piwnicy lub schowka. Ogórki będą gotowe po około 7–10 dniach , choć najlepszy smak osiągają po kilku tygodniach dojrzewania.
Yo Make również polubił
Miska z pizzą bez spodu i o niskiej zawartości węglowodanów – Twoja nowa ulubiona kolacja w środku tygodnia!
Czy wiesz, że jeśli jesz żołądki kurczaka, nie musisz przyjmować…Zobacz więcej.
Przepis na Domowy Ser z Mleka, Jogurtu i Cytryny – Szybka Metoda na Świeży, Naturalny Ser w Zaledwie Kilka Godzin
Włóż śliwki do wody, gotuj i pij codziennie w zimie – oto dlaczego pokochasz ten środek