Reklama
Reklama
Reklama

Omlet z płatków owsianych i cukinii

Wymieszaj składniki:

W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, startą cukinię, jajka, cebulę, czosnek, sól i pieprz. Mieszaj dokładnie, aż wszystkie składniki się połączą.

Przygotowanie tortilli:

Rozgrzej odrobinę oleju na patelni o nieprzywierającej powierzchni na średnim ogniu.
Wlej mieszankę na patelnię i równomiernie ją rozprowadź.
Smażyć przez około 5–7 minut, aż brzegi zaczną brązowieć.
Ostrożnie obróć tortillę za pomocą talerza lub płaskiej pokrywki i smaż z drugiej strony przez kolejne 5-7 minut, aż do uzyskania złotego koloru i całkowitego upieczenia.

Podawać:

Zdejmij tortillę z patelni i odstaw ją na kilka minut do ostygnięcia.
Jeśli chcesz, możesz ozdobić danie posiekaną natką pietruszki lub kolendrą.
Pokrój na porcje i podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej.

Smacznego omletu z owsianką i cukinią! Doskonale nadaje się na lekkie śniadanie, lunch lub kolację.

Reklama

Yo Make również polubił

Wyśmienity warkocz z ciasta francuskiego z grzybami, szynką i serem

Dodaj posiekaną cebulę i smaż przez około 3 minuty, aż będzie przezroczysta. Dodaj grzyby i gotuj, aż będą złociste i ...

PIECZONA WIEPRZONKA Z SOSEM CAMEMBERT

Krok: 1 Obierz i pokrój cebulę w ćwiartki i podsmaż ją w naczyniu żaroodpornym na maśle Krok: 2 Przypraw pieczeń ...

Chmurkowy chleb z patelni – puszysty przysmak gotowy w 10 minut

### **Sposób przyrządzenia:** 1. W misce połącz mąkę, proszek do pieczenia i sól. 2. Dodaj jogurt i wymieszaj łyżką, a ...

Dwukolorowe rogaliki czekoladowe wypełnione kremem orzechowym

Instrukcje: Krok 1: Przygotuj ciasto 1️⃣ W misce wymieszaj mąkę, cukier, drożdże i sól. Dodaj ciepłe mleko i jajko, ugniataj, ...

Leave a Comment