Reklama
Reklama
Reklama

Omlet ze szparagami i groszkiem

1️⃣ Podgrzej garnek osolonej wody. Blanszuj główki szparagów przez 2 minuty, następnie zanurz je w zimnej wodzie. Odpływ.
2️⃣ W tej samej wodzie gotuj groszek przez 2 minuty. Odpływ.
3️⃣ W misce rozbij jajka, dopraw lekko solą i pieprzem.
4️⃣ Rozpuść masło na patelni o nieprzywierającej powierzchni na średnim ogniu.
5️⃣ Wlej roztrzepane jajka, odstaw na 1 minutę, nie mieszając.
6️⃣ Rozłóż szparagi i groszek na jeszcze lekko płynnej powierzchni.
7️⃣ Delikatnie złóż omlet na pół i smaż przez 1–2 minuty, w zależności od pożądanego stopnia wysmażenia.
8️⃣ Przełóż omlet na talerz i posyp posiekanym szczypiorkiem.

💡 Wskazówka, jak ułatwić przepis
Przygotuj wcześniej szparagi i groszek: będą gotowe do złożenia w mgnieniu oka

🔁 Składnik do wymiany
zamień groszek na bob, aby uzyskać bardziej zwartą konsystencję

🔥 Wskazówka dotycząca gotowania
przed złożeniem omletu zmniejsz temperaturę, aby zapewnić miękkie wnętrze

Reklama

Yo Make również polubił

Ginataang Halo-Halo (filipiński deser z mlekiem kokosowym)

1/3 szklanki brązowego lub białego cukru (dostosuj do smaku) Szczypta soli (Opcjonalnie) Kolorowe perły, gotowana czerwona fasola, lokalne galaretki itp ...

Naleśniki bananowo-owsiane

Przygotowanie ciasta: Wymieszaj suche składniki: W misce połączone 1 szklankę płatków owsianych z 1/4 urządzeń sody oczyszczonej. Dodaj jogurt: Dodaj ...

Luksusowy sernik z jabłkami i karmelem!

Piecz w temperaturze 163°C (325°F) przez co najmniej 10 minut. Nasmaruj dno tortownicy o średnicy 23 cm. Rozpuść masło i ...

Goździki, imbir i herbata Lipton: zdrowe trio warte swojej wagi w złocie

Goździki: mała przyprawa o dużych efektach Koncentrat składników odżywczych Bogate w witaminy i minerały (wapń, żelazo, magnez) goździki są często ...

Leave a Comment