Orzeźwiaący Eliksir Zdrowia: Napój z Miętą, Imbirem, Pietruszką i Cytryną

Wprowadzenie

Szukasz sposobu na naturalne wzmocnienie organizmu? Ten orzeźwiaący napój łączy w sobie miętę, imbir, pietruszkę i cytrynę – składniki znane ze swoich prozdrowotnych właściwości. Jest idealny na ciepłe dni, wspomaga trawienie i dostarcza cennych witamin. Dowiedz się, jak go przygotować!

Składniki:

1 garść świeżej mięty

1 łyżka startego imbiru

1 pęczek świeżej pietruszki

1 cytryna

1 litr wody

1 łyżka miodu (opcjonalnie)

Kostki lodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

Zagotuj wodę i odstaw do przestygnięcia na kilka minut.

W tym czasie posiekaj pietruszkę i imbir.

Wrzuć miętę, pietruszkę i imbir do dzbanka.

Wyciśnij sok z cytryny i dodaj go do naczynia.

Zalej składniki ciepłą (ale nie wrzącą) wodą.

Dodaj miodu, jeśli chcesz lekko osłodzić napój.

Odstaw na minimum 15 minut, aby smaki się przegryzły.