Reklama
Reklama
Reklama

Orzeźwiająca lemoniada z blendera – naturalna bomba witaminowa!

Cytryny dokładnie umyj – jeśli są woskowane, sparz je wrzątkiem i wyszoruj.

Pokrój owoce na mniejsze kawałki (nie obieraj!) i usuń pestki.

Wrzuć cytryny do blendera, dodaj wodę, miód i miętę.

Blenduj przez około 30–60 sekund, aż wszystko się dobrze połączy.

Przecedź napój przez sitko lub gazę, by pozbyć się resztek skórek i błonek.

Podawaj z lodem i plasterkami cytryny.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej smakuje schłodzona – można ją przygotować kilka godzin wcześniej i przechować w lodówce.

Napój najlepiej spożyć w ciągu 1–2 dni, ponieważ nie zawiera konserwantów.

Przechowuj w szklanym dzbanku lub butelce z zamknięciem, by zachować świeżość.

Warianty:
Z imbirem: Dodaj plasterek świeżego imbiru podczas blendowania – świetnie rozgrzewa i wzmacnia odporność.

Z owocami: Dorzuć kilka truskawek, malin lub kawałków arbuza – uzyskasz oryginalny smak i piękny kolor.

W wersji z bąbelkami: Użyj wody gazowanej zamiast zwykłej – efekt jak z eleganckiego koktajlbaru!

FAQ (Najczęściej zadawane pytania):

Kontynuuj przepis na następnej stronie.

Reklama

Yo Make również polubił

Tymianek pomaga leczyć fibromialgię, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie tarczycy Hashimoto, stwardnienie rozsiane i wiele innych chorób…

Tymianek jest bogaty w witaminy i minerały, w tym żelazo, potas i wapń, które korzystnie wpływają na prawidłową produkcję czerwonych ...

Najpyszniejsze i najbardziej puszyste naleśniki z jabłkami i twarogiem

Obierz jabłko i pokrój je na małe kawałki. W dużej misce połącz twaróg, jajka, mąkę, mleko, proszek do pieczenia i ...

Gdy tylko znalazłam ten przepis, wiedziałam, że będzie niesamowity. I wow, rzeczywiście taki był! Jest przepyszny

Z warzywami: Dodaj cukinię lub pieczarki dla bogatszego smaku. Wersja wegetariańska: Zamiast mięsa użyj tofu lub ciecierzycy. Na ostro: Dodaj ...

Sekret chrupiących frytek: wystarczy dodać składnik, który masz w domu

Biały ocet zapobiega zbyt szybkiemu brązowieniu frytek w kontakcie z gorącym olejem. W rzeczywistości nadaje im złoty kolor. Zachowuje również ...

Leave a Comment