Reklama
Reklama
Reklama

Orzeźwiająca lemoniada z blendera – naturalna bomba witaminowa!

Cytryny dokładnie umyj – jeśli są woskowane, sparz je wrzątkiem i wyszoruj.

Pokrój owoce na mniejsze kawałki (nie obieraj!) i usuń pestki.

Wrzuć cytryny do blendera, dodaj wodę, miód i miętę.

Blenduj przez około 30–60 sekund, aż wszystko się dobrze połączy.

Przecedź napój przez sitko lub gazę, by pozbyć się resztek skórek i błonek.

Podawaj z lodem i plasterkami cytryny.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej smakuje schłodzona – można ją przygotować kilka godzin wcześniej i przechować w lodówce.

Napój najlepiej spożyć w ciągu 1–2 dni, ponieważ nie zawiera konserwantów.

Przechowuj w szklanym dzbanku lub butelce z zamknięciem, by zachować świeżość.

Warianty:
Z imbirem: Dodaj plasterek świeżego imbiru podczas blendowania – świetnie rozgrzewa i wzmacnia odporność.

Z owocami: Dorzuć kilka truskawek, malin lub kawałków arbuza – uzyskasz oryginalny smak i piękny kolor.

W wersji z bąbelkami: Użyj wody gazowanej zamiast zwykłej – efekt jak z eleganckiego koktajlbaru!

FAQ (Najczęściej zadawane pytania):

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Pyszne i zdrowe śniadania z płatkami owsianymi, owocami i jogurtem

✅ Truskawki, winogrona i banan z jogurtem naturalnym 🍓🍇🍌 Prosto, szybko i zdrowo! Taki kubek owoców z jogurtem to prawdziwa ...

Skórki od bananów: Włóż je do butelki, a nie będziesz już musiał ich wyrzucać.

rzetnij butelkę na pół nożyczkami lub nożem. W misce wymieszaj wodę, cukier i ocet do uzyskania gładkiej konsystencji. Wlej tę ...

Ciasto szyfonowe waniliowe: przepis na miękki i charakterystyczny deser

Podzielona żółtka i rozdzielona. Żółtka utrzeć z cukrem, następnie dodać olej, wodę, stworzyć, drożdże i ekstrakt waniliowy. Białka ubić z ...

Dlaczego Nie Powinieneś Wylewać Wody po Gotowaniu Jajek do Zlewu: Zaskakujące Powody

Zrozumienie składu wody po gotowaniu jajek: Woda, w której gotowaliśmy jajka, zawiera minerały i składniki odżywcze, które są wypłukiwane z ...

Leave a Comment