Reklama
Reklama
Reklama

Orzeźwiająca Sałatka z Kukurydzy, Papryki i Awokado – Lekka Pyszność na Każdą Okazję

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Przygotowanie składników: Jeśli używasz kukurydzy w puszce, odcedź ją i przepłucz wodą. Jeśli masz świeżą kukurydzę, ugotuj ją przez kilka minut w osolonej wodzie i po ostudzeniu, oddziel ziarna od kolby.

Pokrojenie warzyw: Pokrój paprykę, pomidory, awokado i cebulę na małe kawałki, starając się, aby miały podobny rozmiar, co pozwoli na lepsze połączenie smaków.

Mieszanie składników: W dużej misce połącz wszystkie składniki – kukurydzę, paprykę, pomidory, awokado i cebulę.

Doprawianie sałatki: Skrop sałatkę sokiem z limonki, dodaj oliwę z oliwek, a następnie dopraw do smaku solą i pieprzem. Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, starając się nie zgnieść awokado.

Dekorowanie: Na koniec posyp sałatkę świeżą kolendrą lub natką pietruszki dla dodatkowego aromatu i koloru.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Sałatkę najlepiej podawać od razu po przygotowaniu, aby zachować świeżość awokado i chrupkość warzyw. Jest doskonała jako samodzielne danie lub jako dodatek do dań grillowanych, mięsnych czy rybnych.
Przechowywanie: Jeśli musisz przechować sałatkę, zrób to w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce, ale pamiętaj, że awokado szybko brązowieje. Możesz dodać trochę soku z limonki na wierzch, aby opóźnić ten proces.
Warianty:

Sałatka z dodatkiem sera feta: Dodaj kawałki sera feta, aby sałatka stała się bardziej sycąca. Ser feta doda jej słonego smaku, który świetnie kontrastuje z delikatnym awokado i kukurydzą.
Sałatka z dodatkiem grillowanego kurczaka: Aby sałatka stała się pełnym posiłkiem, dodaj kawałki grillowanego kurczaka. Świetnie komponuje się z lekko pikantnym sosem.
Sałatka z jogurtowym sosem: Jeśli chcesz, aby sałatka była jeszcze bardziej kremowa, możesz dodać łyżkę jogurtu naturalnego lub greckiego i wymieszać z sokiem z limonki i przyprawami.
FAQ:

Reklama

Yo Make również polubił

Przepis, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie: Sekret Rodzinnej Ulubionej Potrawy!

Przygotowanie składników: Kurczaka pokrój na małe kawałki, cebulę i czosnek posiekaj drobno, a paprykę pokrój w paski. Jeśli masz ochotę ...

Przepis na sos kurkowy z kawałkami kurczaka

Przygotowanie: Kurczaka pokrój w małe kawałki (kostka lub paski). Dopraw solą i pieprzem. Na patelni rozgrzej oliwę i 1 łyżkę masła. Wrzuć ...

Wszystko, co musisz wiedzieć o słynnym chia

Korzyści zdrowotne chia Chia zalicza się do żywności funkcjonalnej, co oznacza, że ​​oprócz dostarczania niezbędnych składników odżywczych, może przyczyniać się ...

Sok ananasowo-imbirowy

2 szklanki pokrojonego ananasa z puszki nie wystarczą; 1 łyżeczka mielonej kurkumy lub 10 gramów surowego korzenia kurkumy (więcej informacji ...

Leave a Comment