Wprowadzenie
W dobie rosnącej świadomości zdrowego stylu życia coraz więcej osób sięga po świeże soki jako naturalne źródło witamin i minerałów. Połączenie gruszki, selera naciowego i cytryny to prawdziwa bomba odżywcza – wspiera trawienie, nawadnia organizm i wzmacnia odporność. Ten lekki, orzeźwiający sok sprawdzi się zarówno na dobry początek dnia, jak i jako odświeżenie w ciągu popołudnia.
Składniki: (porcja na 2 szklanki)
2 dojrzałe gruszki
3 łodygi selera naciowego
sok z 1 cytryny (świeżo wyciśnięty)
opcjonalnie: ½ szklanki wody lub kilka kostek lodu
(dla urozmaicenia: listek mięty lub imbir do smaku)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Chrupiący pieczony kalafior: najlepsza zdrowa i pożywna przekąska
Naturalny napój przyspieszający metabolizm — 2 filiżanki dziennie przez tydzień i poczujesz różnicę w ubraniach!
Zdrowe ciasto owsiane z czekoladą i bananem (bez dodatku cukru)
Bez pieczenia, pełne smaku! Szybki deser, który podbije Twoje serce – przygotuj go dwa razy w tygodniu!