Wprowadzenie
W dobie rosnącej świadomości zdrowego stylu życia coraz więcej osób sięga po świeże soki jako naturalne źródło witamin i minerałów. Połączenie gruszki, selera naciowego i cytryny to prawdziwa bomba odżywcza – wspiera trawienie, nawadnia organizm i wzmacnia odporność. Ten lekki, orzeźwiający sok sprawdzi się zarówno na dobry początek dnia, jak i jako odświeżenie w ciągu popołudnia.
Składniki: (porcja na 2 szklanki)
2 dojrzałe gruszki
3 łodygi selera naciowego
sok z 1 cytryny (świeżo wyciśnięty)
opcjonalnie: ½ szklanki wody lub kilka kostek lodu
(dla urozmaicenia: listek mięty lub imbir do smaku)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Jak zmiękczyć twarde mięso w 15 minut – prosty sposób na soczystą potrawę
Luksusowa sałatka z kapusty, szynki i kukurydzy: szybki, orzeźwiający i absolutnie pyszny przepis
Wazelina i cytryna: tanie i skuteczne leczenie
Wytrawne naleśniki owsiane z mozzarellą