Reklama
Reklama
Reklama

Orzeźwiający drink z awokado i borówkami – zdrowa przyjemność na każdy dzień

1 dojrzałe awokado – wybierz owoce o gładkiej, miękkiej konsystencji, idealne do blendowania.
1/2 szklanki borówek – świeżych lub mrożonych.
1 szklanka wody kokosowej – dla naturalnej słodyczy i nawilżenia.
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego – opcjonalnie, w zależności od preferencji słodkości.

Sok z 1/2 limonki – dla odświeżającego akcentu kwasu.
Kilka kostek lodu – jeśli chcesz, by drink był bardziej orzeźwiający.
Świeża mięta lub bazylia – do dekoracji (opcjonalnie).
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:
Obierz awokado, usuń pestkę i wyjmij miąższ. Włóż do blendera.
Jeśli używasz świeżych borówek, dokładnie je umyj. Jeśli masz mrożone, możesz dodać je bezpośrednio, by uzyskać chłodniejszy napój.

Blendowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Moja teściowa kupuje te tabletki nawet jak nie ma zmywarki: dzięki jej sztuczce i ja dostałam 1 opakowanie na cały rok

– Usuń kamień wapienny ze swojej łazienki za pomocą tabletek do zmywarki Jeśli nie dbasz o swoją łazienkę, kamień może ...

Domowy syrop leczy nawet najbardziej uporczywy kaszel Tylko 3 składniki Wykrztuśny Liście laurowe na grypę bez cukru

Zagotuj liście laurowe W małym garnku zagotuj 2 szklanki wody. Dodaj liście laurowe i gotuj je na wolnym ogniu przez ...

Energetyczna Przekąska Domowa: Batony Owsiane z Nutą Orzechów, Bananów i Czekolady

Dla miłośników kokosa: dodaj 2 łyżki wiórków kokosowych. Wersja bezglutenowa: użyj certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych. Wegańska alternatywa: zastąp miód syropem ...

Śniadaniowe chmurki – miękkie, puszyste i gotowe w kilka minut

Rozgrzej patelnię z odrobiną tłuszczu. Nakładaj porcje ciasta i smaż na średnim ogniu przez ok. 2–3 minuty z każdej strony, ...

Leave a Comment