Orzeźwiający koktajl z papai: korzyści zdrowotne i łatwy przepis

Kilka kostek lodu

Instrukcje:

Umieść pokrojoną w kostkę papaję, banana, jogurt grecki, sok pomarańczowy i miód (jeśli używasz) w blenderze.

Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli mieszanka jest zbyt gęsta, możesz dodać trochę więcej soku pomarańczowego lub wody, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

Dodaj kilka kostek lodu i miksuj ponownie, aż do uzyskania gładkiej i spienionej konsystencji.

Przelej smoothie do szklanki, udekoruj plasterkiem papai lub gałązką mięty, jeśli chcesz, i ciesz się!

Podsumowując, smoothie z papai to pyszny i pożywny sposób na poprawę zdrowia. Dzięki licznym korzyściom i łatwości przygotowania jest świetnym dodatkiem do codziennej rutyny. Więc spróbuj i ciesz się tym tropikalnym przysmakiem.