Czy chciałbyś rozpocząć dzień orzeźwiającym zastrzykiem energii lub może wypić napój energetyczny w południe? Ten prosty i pożywny sok z marchwi, cytryny/limonki i jabłka to idealne rozwiązanie. Pełen witamin, minerałów i naturalnej słodyczy, jest nie tylko pyszny, ale także korzystny dla zdrowia.
Korzyści zdrowotne tego soku
- Marchewka 🥕: Bogata w witaminę A, świetna dla zdrowia oczu i promiennej skóry.
- Cytryna/Limonka 🍋: Naturalny środek detoksykujący, wspomaga trawienie i wzmacnia odporność.
- Jabłko 🍏: dodaje naturalnej słodyczy i jest bogate w przeciwutleniacze.
Składniki:
- 2 średnie marchewki (obrane i pokrojone w kostkę)
- 1 jabłko (dowolnej odmiany, wydrążone i pokrojone w plasterki)
- ½ cytryny lub limonki (sok)
- 1 szklanka wody (opcjonalnie, dla uzyskania lżejszej konsystencji)
Yo Make również polubił
Śniadanie z jajkiem na twardo ujawnia swój miesięczny wpływ
Słodka Przekąska w 10 Minut – Bez Piekarnika, Prosta i Pyszna
Oczyszcza wątrobę 150 razy silniej niż czosnek i cytryna! Zdrowy przepis babci Tylko uprzejmi członkowie podziękują za przepis
Meksykańska salsa z wędzonej kukurydzy