Oto jak przygotować zupę z ciecierzycy popularną w mediach społecznościowych
Serwowanie: Możesz posypać zupę startym parmezanem lub dodać szczyptę chili, aby nadać jej wyrazistości. Świetnie smakuje również w towarzystwie świeżej sałatki.
Przechowywanie: Zupę można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2–3 dni. Podgrzewaj ją na małym ogniu, w razie potrzeby dodając odrobinę wody lub bulionu.
Zamrażanie: Zupę można zamrozić w porcjach na maksymalnie 3 miesiące. Rozmrażaj w lodówce i delikatnie podgrzewaj.
Przechowywanie: Zupę można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2–3 dni. Podgrzewaj ją na małym ogniu, w razie potrzeby dodając odrobinę wody lub bulionu.
Zamrażanie: Zupę można zamrozić w porcjach na maksymalnie 3 miesiące. Rozmrażaj w lodówce i delikatnie podgrzewaj.
Yo Make również polubił
SEROWE ROLADKI Z KURCZAKIEM I SZYNKĄ
Żołądki kurczaka mogą być najlepiej strzeżonym sekretem w świecie kulinarnym. Są pełne składników odżywczych, niesamowicie przystępne cenowo i śmiesznie pyszne, gdy są odpowiednio przygotowane. Mimo to tak wiele osób je ignoruje, ponieważ zaliczają się do kategorii „podrobów” — określenia, które niesprawiedliwie sprawia, że wydają się nieapetyczne. Jeśli nigdy nie próbowałeś żołądków kurczaka, tracisz potęgę białka, witamin i minerałów, które mogą dostarczyć twojemu organizmowi paliwa bez opróżniania portfela. Zanurzmy się w tym, dlaczego te niedoceniane perełki zasługują na stałe miejsce na twoim talerzu. Czym w ogóle jest żołądek kurczaka? Wyobraź sobie żołądek jako naturalny procesor pokarmu ptaka. Ptaki nie mają zębów, więc zamiast żuć, ich pokarm przemieszcza się przez wole (worek magazynowy), a następnie do żołądka, który działa jak supermocny młynek. Dzięki grubym, muskularnym ściankom rozdrabnia nasiona i ziarna, umożliwiając trawienie. Rezultat? Chudy, aromatyczny kawałek mięsa o gęstej, żuciastej konsystencji, który staje się niesamowicie delikatny, gdy jest odpowiednio ugotowany. Dlaczego warto jeść żołądki kurczaka 1. Są białkowym źródłem Żołądki są pełne białka — około 20 gramów na porcję 3-uncjową. Niezależnie od tego, czy jesteś bywalcem siłowni, sportowcem, czy po prostu próbujesz zbudować mięśnie, są fantastycznym (i tanim!) źródłem białka. KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE
Chleb bez zagniatania – szybki i prosty przepis na domowy wypiek
Przepis na serowe placki marchewkowe