Reklama
Reklama
Reklama

Oto lista produktów opisujących zawartość „złego” cholesterolu LDL:

🥣 Płatki owsiane
🥑 Awokado
🥜 Migdały i orzechy włoskie
🌱 Fasola i
🐟 Soczewica
🐟 Tłuste ryby (np. łosoś, makrela)
🍎 Jabłka i jagody
🫐 Zielone warzywa liściaste
🥬 Siemię lniane
🌾 Oliwa z oliwek
🫒 Jęczmień
🌾 Zielona herbata

🍵 Herbata

Reklama

Yo Make również polubił

KURCZAK, KTÓRY ROZPŁYWA W USTACH

Składniki: 4 piersi z kurczaka bez kości i skóry 1 szklanka majonezu 1/2 szklanki startego parmezanu 1 łyżeczka soli 1/2 ...

Zdrowa pizza owsiana

Składniki : 1 szklanka płatków owsianych 2 duże jajka 1/4 łyżeczki soli 2 łyżki jogurtu (najlepiej greckiego ze względu na ...

Ultra chrupiące chipsy z cukinii

Czas przygotowania: 15 min + 20 min gotowania Dla 4 osób Składniki: 2 średnie cukinie (około 400 g) 50 g ...

Nie Wyrzucaj Korka Wlewu Oleju – Oto Do Czego Naprawdę Służy

Nie Wyrzucaj Korka Wlewu Oleju – Oto Do Czego Naprawdę Służy Introduction Każdy, kto regularnie dba o swój samochód, wie, ...

Leave a Comment