Reklama
Reklama
Reklama

Oto przepis na gulasz rybny w stylu sycylijskim, smaczne i sycące danie z nutą śródziemnomorską.

Składniki: –
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin – 1 duża żółta cebula, posiekana
– 2 łodygi selera naciowego, posiekane
– 4 ząbki czosnku, posiekane
– 1/2 łyżeczki suszonego tymianku – szczypta płatków czerwonej papryki – 1 puszka (800 g) całych obranych pomidorów, sok zachowany
– 3 szklanki bulionu warzywnego o niskiej zawartości sodu – 1/4 szklanki złotych rodzynek – 2 łyżki kaparów, opłukanych

– 900 g fileta z okonia morskiego bez skóry, pokrojonego w dużą kostkę
– 1/2 szklanki posiekanej świeżej pietruszki – 3 łyżki prażonych orzeszków piniowych (opcjonalnie)
– Sól i pieprz do smaku

 

Reklama

Yo Make również polubił

Wyniki wyszukiwania dla: Pizza patelniowa z samymi warzywami

1. Przygotuj warzywa: Umyj i pokrój wszystkie warzywa na małe kawałki. To samo możesz zrobić z cukinią (pokrojoną w cienkie ...

„Lilia pokojowa bez wody? Podlewaj tym, a będzie kwitnąć latami!”

Wprowadzenie Lilia pokojowa (Spathiphyllum) to jedna z najpopularniejszych roślin doniczkowych, znana ze swojej elegancji i zdolności do oczyszczania powietrza. Choć ...

Czy znasz zalety oregano ancho?

Oregano szerokie, znane również jako oregano meksykańskie lub Lippia graveolens, to roślina wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i w medycynie ...

Sassy Water: Jak w mgnieniu oka przygotować wodę, która rozwali brzuch

Istnieje bardzo prosty sposób na pozbycie się tłuszczu z brzucha: „Sassy Water”. Nazwa pochodzi od nazwiska jej wynalazczyni, Cynthii Sass, ...

Leave a Comment