Reklama
Reklama
Reklama

Owsianka i jabłko w filiżance. Nie jem cukru od roku. Schudłam 10 kg odkąd przestałam jeść biały cukier

Procedura:

Wsyp płatki owsiane, cynamon i proszek do prania do kubka.

Dodaj pojemniczek i dobrze radzący sobie z nim problem.

Wlej wodę lub mleko. Jeśli chcesz, dodaj nasiona lub suszone owoce.

Podgrzewanie w kuchence mikrofalowej przez 2–3 minuty na dużej mocy (zależy od kuchenki, sprawdzanie jakości ogrzewania).

Wymieszaj i wyciekaj, dodaj trochę aromatu, np. wanilia lub skórkę cytrynową.

Przedm odczekaj 1 miesiąc.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis za Proste Podziękowanie – Smaczne i Szybkie danie, które Warto Poznać! Edi tor

Danie świetnie smakuje samo, ale możesz podać je z sałatką ze świeżych warzyw lub pieczywem czosnkowym. Jeśli chcesz przechować resztki, ...

6 inteligentnych dań kuchni, pomidory à conserver et à stocker, pour que you puissiez manger des légumes frais à l’arrêt

Przygotowanie – 6 sposobów przechowywania pomidorów: 1. Schłodź – tylko w odpowiednim momencie Nie wkładaj pomidorów od razu do lodówki! ...

Większość z nich nie ma pojęcia. 11 trików na wazelinę

1. Wazelina i płukanie: rozwiązanie na rozstępy Rozstępy mogą być dla wielu źródłem niepewności. Wymieszaj jedną łyżkę wazeliny z jedną ...

Zardzewiały zlew, jak rozwiązać problem: dzięki tej metodzie znów staje się nowy

Zardzewiały zlew, jak rozwiązać problem: dzięki tej metodzie znów staje się nowy Jeśli twój zlew zardzewiał, oto jak przywrócić go ...

Leave a Comment