Reklama
Reklama
Reklama

Owsianka, jabłko i marchewka! Nie jem w ogóle cukru! Żadnej mąki

1. Rozgrzej piekarnik do 350°F (180°C) i natłuść foremkę na muffiny.
2. W dużej misce wymieszaj posiekane płatki owsiane i proszek do pieczenia.
3. Dodaj mleko i mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
4. Dodaj startą marchewkę, posiekane morele, rodzynki i starte jabłko.
5. Włóż mieszankę do foremek na muffiny, wypełniając każdą foremkę po brzegi.
6. Piecz przez 20-25 minut lub do momentu, aż wierzch stanie się złocistobrązowy.
7. Pozostaw muffinki owsiane, jabłkowe i marchewkowe do ostygnięcia przed wyjęciem ich z foremki.
Wskazówki 💡👩‍🍳
– Przed pieczeniem możesz posypać wierzch odrobiną cynamonu lub gałki muszkatołowej, aby uzyskać dodatkowy smak.
– Te muffinki można przechowywać w szczelnym pojemniku do 3 dni lub zamrozić do późniejszego wykorzystania.
Czas przygotowania ⏲️: 10 minut
Kalorie 💪: 150 kalorii na muffinkę

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Mascarpone w Pałeczkach: Słodka Przyjemność w Każdym Kęsie

Pieczenie: Przełóż pałeczki na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Posmaruj je roztrzepanym jajkiem, aby nadać im złocisty kolor podczas pieczenia ...

Znany jako „Główny punkt programu świąt Bożego Narodzenia” był główną atrakcją trzech spotkań rodzinnych w tym tygodniu!

Jest coś magicznego w powrocie do domu i odczuciu przyjemnego aromatu powoli gotowanego posiłku. Ta polędwica wieprzowa z syropem klonowym ...

Prosty przepis na kalafiora – zdrowie na talerzu w kilka minut!

Umyj kalafior i podziel go na różyczki o równych rozmiarach. Dzięki temu upieką się równomiernie. Usuń liście i twarde części ...

Dieta jajeczna: Jak schudnąć 2 kg dziennie

Poniedziałek Śniadanie: 2 jajka na twardo i 1 kawałek cytrusa. Obiad: 2 kawałki batatów i 2 jabłka. Kolacja: 1 duży ...

Leave a Comment