Reklama
Reklama
Reklama

Owsianka, jabłko i marchewka! Nie jem w ogóle cukru! Żadnej mąki

1. Rozgrzej piekarnik do 350°F (180°C) i natłuść foremkę na muffiny.
2. W dużej misce wymieszaj posiekane płatki owsiane i proszek do pieczenia.
3. Dodaj mleko i mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
4. Dodaj startą marchewkę, posiekane morele, rodzynki i starte jabłko.
5. Włóż mieszankę do foremek na muffiny, wypełniając każdą foremkę po brzegi.
6. Piecz przez 20-25 minut lub do momentu, aż wierzch stanie się złocistobrązowy.
7. Pozostaw muffinki owsiane, jabłkowe i marchewkowe do ostygnięcia przed wyjęciem ich z foremki.
Wskazówki 💡👩‍🍳
– Przed pieczeniem możesz posypać wierzch odrobiną cynamonu lub gałki muszkatołowej, aby uzyskać dodatkowy smak.
– Te muffinki można przechowywać w szczelnym pojemniku do 3 dni lub zamrozić do późniejszego wykorzystania.
Czas przygotowania ⏲️: 10 minut
Kalorie 💪: 150 kalorii na muffinkę

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oczyszcza wątrobę 150 razy silniej niż czosnek i cytryna! Zdrowy przepis babci Tylko uprzejmi członkowie podziękują za przepis

Wsparcie detoksykacji: Przeciwutleniacze zawarte w selerze pomagają w detoksykacji wątroby, skuteczniej usuwając toksyny. Zmniejszenie stanu zapalnego: Związki zawarte w selerze, ...

„Błyskawiczne ostrzenie nożyczek – genialny chiński trik, który stosuję na co dzień!”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: ✅ Po ostrzeniu przetrzyj ostrza suchą szmatką, aby usunąć ewentualny pył szklany lub metalowy. ✅ ...

Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem

Przygotuj cukinię: Pokrój cukinię w plasterki i włóż je do miski. Posyp solą i odstaw na kilka minut, aby uwolnić ...

Pyszne Tosty – Szybka, Apetyczna Przekąska na Każdą Okazję!

Wegetariańskie tosty: Zamiast szynki, użyj grillowanych warzyw, takich jak cukinia, papryka i bakłażan. Tosty z jajkiem: Przed smażeniem, w środek ...

Leave a Comment