Reklama
Reklama
Reklama

PALUSZKI Z CUKINII, MARCHWI I SERA Zdrowa przekąska pełna warzyw i białka

Startowanie warzyw: Cukinię i marchewkę umyj, a następnie zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Odsącz nadmiar wody z cukinii, aby paluszki nie były zbyt wilgotne.

KROK 2: ŁĄCZENIE SKŁADNIKÓW

Mieszanie składników: W dużej misce połącz startą cukinię, startą marchewkę, starty ser mozzarella oraz bułkę tartą. Dodaj jajka, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj, aż wszystkie składniki się połączą.

KROK 3: FORMOWANIE PALUSZKÓW

Formowanie: Z przygotowanej masy formuj małe paluszki lub kotleciki, nadając im pożądany kształt.

KROK 4: SMAŻENIE

Smażenie: Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Smaż paluszki z obu stron przez około 3-4 minuty, aż będą złociste i chrupiące.

KROK 5: PODAWANIE

Serwowanie: Podawaj paluszki na ciepło jako przekąskę lub dodatek do dania głównego.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 15 minut | Czas całkowity: 30 minut | Porcje: 4

Smacznego! Paluszki z cukinii, marchwi i sera to zdrowa i pyszna alternatywa dla tradycyjnych przekąsek!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

PRZEPIS NA: SAŁATKA EKSPRESÓWKA

3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu sól pieprz Wykonanie 1. Jajka ugotować na twardo, obrać ze skorupki i pokroić ...

Pesto pieprzowe – aromatyczna eksplozja smaku w domowej kuchni

W blenderze umieść bazylię, pietruszkę, orzechy, czosnek i starty parmezan. Dodaj zmielony pieprz i szczyptę soli. Stopniowo wlewaj oliwę, miksując ...

Classic American-Style Coleslaw: Simple Recipe for a Refreshing Side Dish”

Serving and Storing Tips: Coleslaw is best served chilled, making it an ideal make-ahead dish. You can store leftovers in ...

Aromatyczne bułeczki z cheddarem i rozmarynem – prosty i szybki przepis

Dodanie sera i rozmarynu Po wyrośnięciu delikatnie zagnieć ciasto, dodając starty ser cheddar i rozmaryn. Podziel je na równe części ...

Leave a Comment