Reklama
Reklama
Reklama

Papryka faszerowana kurczakiem teriyaki z ananasem i ryżem

  1. Marynowanie kurczaka:
  • W misce wymieszaj sos teriyaki, sok ananasowy i mąkę kukurydzianą.
  • Dodaj pokrojonego w kostkę kurczaka i wymieszaj. Przykryj i odstaw do lodówki na 30 minut – 2 godziny.
  1. Smażenie kurczaka:
  • Rozgrzej olej na patelni na średnio-wysokim ogniu.
  • Dodaj zamarynowanego kurczaka (odłóż nadmiar marynaty) i smaż przez 5–7 minut, aż straci różowy kolor.
  • Wlej pozostałą marynatę i gotuj na wolnym ogniu przez 1–2 minuty, aż lekko zgęstnieje. Zdejmij z ognia.
  1. Przygotowanie papryki z ryżem:
  • Rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F).
  • Odetnij górne części papryk; usuń nasiona i błonki.
  • W dużej misce wymieszaj ugotowany ryż, ugotowanego kurczaka, ananasa, dymkę, sól i pieprz.
  1. Nadziewanie i pieczenie:
  • Równomiernie nałóż farsz do papryk. Umieść w naczyniu do pieczenia.
  • Piecz przez 20–25 minut, aż papryka zmięknie.

Podawanie:

Udekoruj nasionami sezamu i dodatkową dymką.

Smacznego! Smacznego! Słodko-pikantne faszerowane papryki!

Kluczowe ulepszenia:
Uproszczone kroki: Połączono powiązane zadania (np. marynowanie i pieczenie kurczaka w jednym).

Przejrzystsze formatowanie: Pogrubione nagłówki i wypunktowania ułatwiające przeglądanie.

Dodatkowe wskazówki: Wspomniano o odłożeniu marynaty dla dodatkowego smaku.

Uproszczony język: Usunięto zbędne słowa (np. „dokładnie”).

Daj znać, jeśli chcesz wprowadzić dalsze zmiany!

Reklama

Yo Make również polubił

Goście śmiali się, gdy podgrzewałam mokre chusteczki w mikrofalówce. A teraz robią to sami

Na przykład, mikrofalówka wypełniona starym tłuszczem, zaschniętymi resztkami jedzenia i innymi zanieczyszczeniami, które zwykle się gromadzą. Ostatnio sprzątałam w ten ...

Pomysły na smaczne i szybkie dania – Przepisy, które zachwycą Twoje podniebienie

Piersi z kurczaka umyj, osusz, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. Paprykę i cukinię pokrój w plastry. Na dużej patelni ...

Mieszanie czosnku, lawendy i aloesu: sekret, którego nikt ci nie zdradzi

Pierwsza część kremu: do jednej części dodaj olej migdałowy, żel aloesowy i olejek eteryczny. Dokładnie wymieszaj i przelej do małego ...

Ananas, cytryna i imbir: naturalny napój, który oczyszcza i spala tłuszcz

✅ Wspomaga trawienie ✅ Zwalcza zaparcia ✅ Pomaga spalić tłuszcz z brzucha ✅ Obniża poziom złego cholesterolu ✅ Zmniejsza retencję wody ✅ Pomaga regulować ciśnienie krwi ...

Leave a Comment