Reklama
Reklama
Reklama

Paszteciki z ananasem i kurczakiem teriyaki

4 piersi kurczaka bez kości i skóry (około 6 uncji każda)
1 szklanka świeżych kawałków ananasa (lub ananasa z puszki, odsączonego)
1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
1 żółta papryka, pokrojona w kostkę
1 mała czerwona cebula pokrojona w plasterki
1 szklanka groszku cukrowego lub zielonej fasolki (opcjonalnie)
1 szklanka sosu teriyaki (kupionego w sklepie lub zrobionego w domu)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka proszku imbirowego
1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
1/4 łyżeczki soli
Opcjonalne dodatki:
Posiekana zielona cebula
Nasiona sezamu
Świeża kolendra
Instrukcje:
1. Podgrzej i przygotuj torebki z folii aluminiowej:

Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Ciasteczka bez pieczenia: szybki przepis na pyszne desery!

Wlej mleko do rondla, dodaj cukier i masło i mieszaj na średnim ogniu, aż składniki się połączą. Zdejmij patelnię z ...

Lekko solone ogórki „Minute”. Mój mąż prosi tylko o ten przepis

Odetnij końce, pokrój ogórki w krążki i włóż je do pojemnika lub torby. Drobno posiekaj koperek, pokrój czosnek w plasterki ...

Zielona przyjemność – Sałatka z kurczakiem i sałatą

Sałatkę najlepiej podawać od razu po przygotowaniu, aby warzywa zachowały swoją chrupkość. Jeśli chcesz ją przechować, zamknij ją w szczelnie ...

Pyszne i Zdrowe: Lepszy Wybór Niż Pizza – 1 Szklanka Płatków Owsianych

Wysoka zawartość błonnika: Płatki owsiane są doskonałym źródłem błonnika, który pomaga w utrzymaniu prawidłowego trawienia, a także sprzyja uczuciu sytości ...

Leave a Comment