Reklama
Reklama
Reklama

Peruwiański ryż Chaufa

Kalorie: 350 kcal | Porcje: 4

Instrukcje:

W woku lub dużej patelni rozgrzej odrobinę oleju roślinnego na średnio-wysokim ogniu. Dodaj kurczaka i krewetki, sól i pieprz. Gotować, aż będzie gotowe. Wyjąć i odłożyć.

Do tego samego woka dodaj odrobinę oliwy i podsmaż posiekany czosnek, aż będzie aromatyczny.

Dodaj marchewkę i groszek i smaż, aż zmiękną.

Odsuń warzywa na jedną stronę woka i dodaj jajko, rozbijając je i mieszając, aż się zetnie.

Dodaj ugotowany ryż, kurczaka i krewetki do woka i dobrze wymieszaj.

Dodaj sos sojowy i mieszaj równomiernie, aż ryż nabierze jednolitego koloru.

Na koniec dodaj cebulę dymkę i smaż jeszcze kilka minut. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 20 minut | Czas całkowity: 40 minut

Kalorie: 350 kcal | Porcje: 4

Reklama

Yo Make również polubił

Lekki, zdrowy sałatka ziemniaczana na odchudzanie – idealny przepis na 750 g ziemniaków

zobacz więcej na następnej stronie Reklama Ziemniaki dokładnie umyj i gotuj w skórkach w osolonej wodzie przez około 20 minut, ...

Jak wyczyścić palniki płyty kuchennej w kilku prostych krokach!

Nie używaj specjalnego octu kuchennego do czyszczenia palników gazowych kuchenki. Ocet biały (destylowany) jest w porządku. Dowiedz się więcejJak wyczyścić ...

Pizza Domowa

Przygotowanie: Wszystkie składniki umieścić w misce i wymieszać, aż ciasto będzie odchodziło od łyżki. Przykryć ściereczką i odstawić do wyrośnięcia ...

Miód i surowy czosnek: 1 łyżka tej mieszanki zapewnia dobre zdrowie

Pokrój je na małe kawałki. Wymieszaj z łyżką miodu. Stosując tę ​​kurację codziennie, poczujesz się bardziej energiczny i zdrowszy już ...

Leave a Comment