Reklama
Reklama
Reklama

Peruwiański ryż Chaufa

Kalorie: 350 kcal | Porcje: 4

Instrukcje:

W woku lub dużej patelni rozgrzej odrobinę oleju roślinnego na średnio-wysokim ogniu. Dodaj kurczaka i krewetki, sól i pieprz. Gotować, aż będzie gotowe. Wyjąć i odłożyć.

Do tego samego woka dodaj odrobinę oliwy i podsmaż posiekany czosnek, aż będzie aromatyczny.

Dodaj marchewkę i groszek i smaż, aż zmiękną.

Odsuń warzywa na jedną stronę woka i dodaj jajko, rozbijając je i mieszając, aż się zetnie.

Dodaj ugotowany ryż, kurczaka i krewetki do woka i dobrze wymieszaj.

Dodaj sos sojowy i mieszaj równomiernie, aż ryż nabierze jednolitego koloru.

Na koniec dodaj cebulę dymkę i smaż jeszcze kilka minut. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 20 minut | Czas całkowity: 40 minut

Kalorie: 350 kcal | Porcje: 4

Reklama

Yo Make również polubił

Wypij tę mieszankę, a schudniesz 4 kilogramy w zaledwie 3 dni

Naturalny napój wspomagający spalanie tłuszczu Ten napój naprawdę przyspieszy Twój metabolizm. Działa szybko, pomaga eliminować toksyny i spalać tłuszcz, szczególnie ...

Yaourt Strażnicy Wagi Nature: Zdrowy, Lekki Jogurt Idealny dla Twojej Diety

1. Jakie mleko jest najlepsze do przygotowania jogurtu? Najlepsze będzie mleko o średniej zawartości tłuszczu (około 2%), ponieważ zapewnia kremową ...

„Domowe Lody Bez Foremek? To Prostsze, Niż Myślisz – Przepis na Chłodzącą Przyjemność w Każdej Kuchni

1. Co zamiast foremek do lodów? Małe kubeczki, filiżanki, opakowania po jogurtach, silikonowe formy do babeczek lub nawet tacki na ...

Ugotuj banany i wypij płyn przed snem, będziesz zaskoczony swoim snem!

Składniki: Una banana biologica 1 piccola pentola d’acqua Cannella Instrukcja: 1. Prendi la banana, taglia entrambi i lati e mettila ...

Leave a Comment